ensonhaber.com
Teniste en güçlü vuruşlardan bir tanesi olarak bilinen forehand, baskın olan elle yapılır. Kelime anlamı İngilizce “fore“dan yani 'ön taraf' anlamından gelir.
DENGE ÖNEMLİDİR
Kolun iç tarafıyla vurulan forehand'de denge de çok önemlidir. Topa sağ eliyle vuranlar, sol kollarını da denge ve gövde rotasyonunda kullanırlar.
Daha Fazla Yorum Yükle
0 Yorum Yapılmış