33 yaşındaki Deborah Goodman'ın tam 6 çocuğu var..
Sürekli fitness yapan ve vücut çalışan Deborah Goodman, bunun yanında da sürekli doğum yapıyor.
6 çocuğu olmasına rağmen vücudunda hiçbir bozulma olmayan Deborah Goodman, vücut geliştirme şampiyonu oldu.
Deborah Goodman başarının sırrını şöyle açıklıyor: Hareket halinde bir anneyim... devam planı için çok önemlidir! Önceden yemek hazırlamak. Her zaman fazladan protein, karbonhidrat ve yağ her ihtimale paketi.
Örneğin, sizin için ne bir atıştırmalık olarak beklenenden daha uzun her zaman protein tozu, pirinç kek ve araba ya da çanta içinde bir yerde fındık bir zulası olmalı. Bu bir zaman sağlıksız bir şey yeme devam ediyor hayat kurtarıcı olabiliyor.
Deborah Goodman
NPC ABD vücut geliştirme Şampiyonası 2013