Foto Galeri
Ensonhaber.com
TÜM FOTO GALERİLER

Berrak Tüzünataç'ın güzellik sırrı

Berrak Tüzünataç, güzelliğini korumak için neler yaptığını açıkladı.

1/27

Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç, geçirdiği değişimi InStyle dergisine anlattı. İşte Tüzünataç röportajından ara başlıklar...

2/27

* Güzelliğini korumak için neler yapıyorsun? - Cildinize bakmanız gerekiyor. Ne kadar uzun süre sizinle istediğiniz şekilde kalmasını istiyorsanız o kadar iyi bakacaksınız. Ben de bakımımı yapıyorum, temizliyorum, özen gösteriyorum. Ayrıca düzenli olarak pilates yapıyorum.

3/27

* Harika görünüyorsun ve hiç selülitin yok... - Formumu korumak için oldukça çaba sarf ediyorum. Düzenli pilates yapıyorum. Ayrıca fonksiyonel antrenman için Private Training Studio’ya gidiyorum. Dans ediyorum.

4/27

Bunların hepsini karışık bir şekilde haftanın beş günü yapıyorum. * Spor elbette çok önemli ve bunun bir de doğru beslenme ayağı var. Nasıl besleniyorsun?

5/27

Kendine bakmaya başladığında doğru beslenmeye de başlıyorsun. Kötü bir şey yediğinde rahatsız oluyorsun.

6/27

Mecbur kalmadıkça işlenmiş gıdaları yemiyorum. Yavaş yavaş vegan beslenmeye doğru kayıyorum ve zayıflamaktan daha çok vücuduma iyi gelecek şeyleri yemeye gayret ediyorum.

7/27

Ayrıca alkali beslenme, tohumları tüketme veya atıştırmalarımı evde kendim hazırlama gibi alışkanlıklar edindim.

8/27

Eskiden çok tuz tüketirdim ve gözlerimin altı şişerdi. Artık hiç tuz tüketmiyorum. Şekerli gıdalar da yemiyorum.

9/27

Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç

10/27

Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç

11/27

Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç

12/27

Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç

13/27

Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç

14/27

Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç

15/27

Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç

16/27

Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç

17/27

Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç

18/27

Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç

19/27

Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç

20/27

Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç

21/27

Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç

22/27

Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç

23/27

Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç

24/27

Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç

25/27

Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç

26/27

Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç

27/27