Foto Galeri
Ensonhaber.com
TÜM FOTO GALERİLER

Bunları tüketmek intihar gibi

Şeker ve şeker ürünleri Uzun süreli şeker kullanımı nörolojik problemlere sebep olur...

1/44

Ayrıca hafızayı da zayıflattığı tespit edilmiştir...

2/44

Öğrenme kabiliyetini zaafiyete uğrattığı da ifade edilmektedir...

3/44

Bu sebeple şekerden uzak durmak gerekir...

4/44

Alkol Alkolün karaciğeri iflas ettirdiği bilinmektedir...

5/44

Ancak az bilinen diğer etkisi de beyni bitirip tükettiğidir...

6/44

Sağlıklı düşünme yeteneğini zayıflatır, hafızayı da tüketir...

7/44

Kısa vadede alkol bırakıldığı takdirde etkileri belli bir düzeyde onarılabilmektedir...

8/44

Ancak uzun süreli kullanımlarda kalıcı hasarlara da yol açabilir...

9/44

Fast Food Yakın zamanda Montreal Üniversitesi´nde yapılan bir araştırma fast food ürünlerinin beynin kimyasını değiştirdiğini ortaya koymuştur...

10/44

Bu da depresyon ve anksiyete sorunlarına yol açmaktadır...

11/44

Fast Food ürünlerinin içindeki katkı maddelerinin öğrenme bozukluğu, motivasyon eksikliği ve hafıza zayıflığına da yol açtığı kanıtlanmıştır...

12/44

Kızarmış yiyecekler Bütün işlenmiş yiyecekler kimyasallar, katkı maddeleri, yapay tatlandırıcılar ve koruyucular içerir...

13/44

Bunlar hem çocuklarda hem yetişkinlerde ciddi beyin hasarlarına yol açar...

14/44

Kızarmış veya işlenmiş gıdalar beyin sinirlerini zedeler...

15/44

Bazı yağlar ise diğerlerine göre daha zararlıdır...

16/44

Doğadaki en toksik ve tehlikeli kızartma yağının ise ayçiçek yağı olduğu tespit edilmiştir...

17/44

İşlenmiş veya önceden pişirilmiş gıdalar Tıpkı kızarmış gıdalar gibi işlenmiş gıdalar da merkezi sinir sistemine zarar verir...

18/44

Bu da dejeneratif beyin bozukluğuna yol açar. İleriki yaşlarda Alzheimer´a neden olur...

19/44

Çok tuzlu gıdalar

20/44

Tuzun kalbe zarar verdiğini herkes bilir.

21/44

Bilinmeyen şey ise tuzun içindeki yoğun sodyum beyne de zararlıdır ve düşünme yeteneğini zayıflatır.

22/44

Zekayı da gerilettiği ispat edilmiştir.

23/44

Tahıllar

24/44

Tahılların hepsi beyin fonksiyonlarına zarar verir.

25/44

Ancak bunun tek istisnası yüzde 100 tam kepekli tahıllardır.

26/44

Yani tam tahıllar...

27/44

Eğer çok tahıl tüketirseniz bu hızlı yaşlanmanıza da yol açacaktır

28/44

İşlenmiş proteinler

29/44

Proteinler kas yapıcıdır.

30/44

Et ise en yüksek kalitede ve en zengin protein kaynağıdır.

31/44

Ancak sosis, salam, sucuk ve benzeri gıdalar gibi işlenmiş proteinlerden uzak durulmalıdır.

32/44

Doğal proteinler sinir sistemini yapılandırırken, işlenmiş proteinler tam tersini yapar.

33/44

Yani sinir sistemini tahrip eder..

34/44

Yapay tatlandırıcılar

35/44

İnsanlar zayıflamak için şeker yerine yapay tatlandırıcı kullanırlar.

36/44

Bunların daha az kalori içerdiği doğru olsa da faydasından çok zararı vardır. Uzun kullanımlarda beyin hasarına ve zihinsel bozukluklara yol açar.

37/44

Nikotin

38/44

Nikotinin zararları saymakla bitmez. Beyinle ilgili olanına gelince...

39/44

Vücudunuzun en önemli organı olan beyninize kan gitmesini engeller...

40/44

Kan gitmezse oksijen de gitmez..

41/44

Bu da beyninizin yavaş yavaş ölmesine yol açar.

42/44

Kılcal damarları tıkadığı için nörotransmitterlerin üretilmesine engel olur ve işlevini engeller...

43/44

Bu da sinir sistemini tüketir.

44/44