Foto Galeri
Ensonhaber.com
TÜM FOTO GALERİLER

Damla Ersubaşı 41 kilo verdi

Sihirli Annem dizisinde canlandırdığı Tuğçe karakteriyle akıllara kazınan Damla Ersubaşı, 41 kilo verdi.

1/15

6,5 ayda 41 kilo veren genç oyuncu Damla Ersubaşı, zayıflama sürecini ve yaşadığı sıkıntıları anlattı.

2/15

Ben diyeti denedim, sporu denedim ama hiçbir şekilde kilo veremedim, vücudum yağ yakmıyordu.

3/15

90 kilogramdım %45 yağ oranı vardı. Son çarem ameliyat olmaktı. -Kilolu olmam benim hareketlerimi etkiliyordu, hayatımı zorlaştırıyordu doktora gittim diyet yaptım, spor yaptım ama kilo veremedim.

4/15

Son çare ameliyat olmaya karar verdim. -Ameliyat sonrası 6.5 ayda 41 kilo verdim.

5/15

Bu süreçte öncesi ve sonrasında psikolojik destek aldım.

6/15

-Kendinizi hazırlamak çok önemli bu süreçte, ameliyat sonrası da çok zorlandım bir yıl iki yıl...

7/15

-Ameliyat olduktan sonra çok mutlu oldum. Şu an istediğim kilodayım ve olmam gereken kilodayım.

8/15

‘Ben kiloyu verdim, istediğimi yiyebilirim’ diye bir şey yok. Yoksa en başa dönerim, yediklerime dikkat ediyorum. Kilomu korumak zorundayım.

9/15

Ekmeği hayatımdan çıkardım, daha protein ağırlıklı besleniyorum.

10/15

Hamur işi, makarna artık tercih etmiyorum, tabi canımın istediği zamanlar oluyor ama yine de dikkat ediyorum.

11/15

Genç oyuncu Damla Ersubaşı

12/15

Genç oyuncu Damla Ersubaşı

13/15

Genç oyuncu Damla Ersubaşı

14/15