Foto Galeri
Ensonhaber.com
TÜM FOTO GALERİLER

Enerjinizi tüketen 10 alışkanlık

Zararlı olduğunun farkında olmadığınız alışkanlıklar, yoğun çalışma hayatında ihtiyaç duyduğunuz enerjiyi sizden alıp götürüyor. Kendinizi yorgun ve halsiz hissetmenizin sebebi işte bu alışkanlıklarınızdan kaynaklanıyor. Başarılı işler çıkaracak enerjiyi kendinizde bulmak için önce bu davranışlarınızı değiştirmeniz gerekiyor. Yapılan araştırmalara göre enerjiyi tüketen alışkanlıklar 10 belirti ile kendisini ele veriyor. Enerjiyi tüketen 10 alışkanlık, şu şekilde sıralanıyor:

1/11

1- Yaşadığı her olayı kişisel algılamak

2/11

2- Geçmişe takılıp kalmak

3/11

3- Aşırı stres

4/11

4- Sabah erken kalkamamak

5/11

5- Aşırı yemek yemek

6/11

6- Aşırı düşünmek

7/11

7- Çözüm değil, suçlu aramak

8/11

8- Dedikodu yapmak

9/11

9- Hayır diyememek

10/11

10- Herkesi memnun etmeye çalışmak

11/11