Vücudumuzun en önemli organlarından biri olan karaciğer için beslenmek oldukça önemli bir yer tutar. Bu nedenle yiyeceğiniz bazı besinlere dikkat etmeniz gerekiyor.
;
Karaciğeri yenilemede ilk sırada sarımsak bulunurken bunu avokado, üzüm, Hindiba yaprakları, Brüksel lahanası izliyor.
En iyi antioksidanlardan biri olan sarımsak, karaciğerin yenilenmesinde oldukça önemli bir besindir. Sarımsak, karaciğer enzimlerini harekete geçirerek toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar.