Kış kapıya dayandı ve tabii hastalıklar da! Kışın kilo vermek kolaylaşır ancak bedenin kendini korumaya alması gerekir çünkü güçsüz vücut hemen hasta olur.
Kış sebzeleri işte tam bu noktada imdada koşuyor ve bir yandan kilo verdirirken, diğer yandan sağlığınızı koruyor. Bakalım sebzeleri nasıl tüketmemiz gerekiyormuş?