ensonhaber.com
TRT1'in en çok izlenen programlarından 'Doktor Geldi'de bugün kalbe iyi gelen besinler konuşuldu ve yanlış bilinen hatalar aydınlatıldı.
KARACİĞER DE ÖNEMLİ
Doç.Dr. Halit Yerebakan, kalbin önemine değinmeden önce karaciğerin önemine de değindi. Karaciğerin kan hücrelerinin yapı taşı olduğunu belirten Yerebakan, organlara oksijen taşımada ve demir üretminde da yarar sağladığını dile getirdi.
CEVİZİN DAMARLAR İÇİN YARARLI
Ayrıca Yerebakan kuruyemişlerden cevizin Omega ve E vitamini açısından çok zengin olduğunu, damarları koruduğunu ancak 4 taneden fazla yenmemesi gerektiğini vurguladı.
GREYFURT DİKKATLİ TÜKETİLMELİ
İçilen ilaç konsantrasyonunu belli bir seviyede tuttuğu bilinen Greyfurt da sağlık açısından gayet iyi, ancak dikkat edilmesi gereken bir meyve olarak öne çıkıyor.
Daha Fazla Yorum Yükle
0 Yorum Yapılmış