Kadın Haberleri

Ruh halini iyileştirdiği düşünülen 4 renk Renklerin psikoloji üzerinde oldukça etkili olduğunu düşünüyorsanız, olduğunuzdan daha iyi bir ruh haline bürünmenizi sağlayacak renkleri gelin birlikte keşfedelim! Vücudunuzu olduğu gibi kabul etmenin 4 etkili yolu Toplumun güzellik ideallerine uygun bir bedene sahip olmamanız, kendinize olan güveni yok etmenize neden olmasın! İşte, vücudunuzla barışmanızı sağlayacak ipuçları… Çocuklarda uyku apnesi horlamaya sebep olabiliyor Alt ıslatan ve haftada en az 3 gün horlayan çocuklara dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizen Op. Dr. Bozkurt, tedavinin de altta yatan nedene göre yapıldığını anlattı. PMS etkilerini hafifleten 10 besin kaynağı Beslenmenizde yapacağınız birkaç değişiklik sayesinde, regl döneminde psikolojik ve fiziksel huzursuzluğu hafifletebileceğinizi biliyor muydunuz? Kış aylarında cilt sağlığını korumanın yolları Dermotoloji Uzmanı Ümit Bostancı, soğuk havalarda el, yüz, boyun, kulak gibi bölgeler iyi korunmalı ve özellikle sık sık nemlendirilmesi gerektiğini söyledi. Hayal kurmayı alışkanlık haline getirmeniz için 5 neden Çoğunlukla zaman kaybı olarak görünen hayal kurmanın hayatınızda ve zihninizdeki olumlu etkilerini keşfederek hayatınıza renk katmaya ne dersiniz? Doğurganlık problemi yaşamadığınızı gösteren 5 işaret Sağlıklı bir doğurganlığa sahip olup olmadığınızı anlamanızı sağlayacak ipuçlarını keşfederek önceden önlem almak artık mümkün! Öfkelendiğinizde sakinleşmenin en etkili 7 yolu Öfkelendiğinizde ruh halinizi kısa sürede eski hale çevirmenin yollarını keşfetmeye ve sağlıklı bir zihne kavuşmaya ne dersiniz? Bekar ebeveynlerin çocuğuyla sağlıklı bağ kurmasının 6 yolu Boşandıysanız ve çocuğunuzun bakımını tek başınıza üstlendiyseniz, çocuğunuzla sağlıklı bir iletişim ve bağ kurmanın yollarını keşfetmeye ne dersiniz? Ceviz yağının güzelliğiniz üzerindeki 7 mucizevi etkisi Ceviz yağının güzellik üzerindeki inanılmaz etkilerini öğrenmeye ne dersiniz? İşte, E vitamini ve omega-3 yağ asidi bakımından zengin ceviz yağının faydaları… Sınav stresinden kurtulmayı sağlayacak 8 adım Uzman Klinik Psikolog Berra Baş, halk dilinde ‘sınav kaygısı’ olarak bilinen durumun, psikoloji literatüründe performans kaygısı bozukluğu olarak geçtiğine dikkat çekti. Mamografi taramasını atlamak hayati risk oluşturabiliyor Radyoloji Uzmanı Doç. Dr. Filiz Çelebi, meme kanseri teşhisinde en belirleyici tetkik olan mamografi taraması hakkında önemli bilgiler paylaştı. Zihindeki olumsuz duyguları yok etmenin 4 kolay yolu Kötü geçen bir günün ardından ya da gün içerisinde daha motive olmak için olumsuz duygularınızı bir kenara atmanızı sağlayacak yöntemleri sizler için sıraladık… Cildin aşırı yağlanmasına neden olan 5 alışkanlık Yağlı bir cilt yapısına sahip olanların uyguladığı bazı yöntemlerin ciltte daha fazla yağ üretimine neden olduğunu biliyor muydunuz? İşte, yanlış yapılan o uygulamalardan bazıları… Meme kanseri riskini artıran yiyeceklerden uzak durun Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Uğur Coşkun, kadınların tükettiği iltihap yapıcı yiyeceklerin meme kanseri riskini artırdığını söyleyerek uyarılarda bulundu.