taraftar değil haberciyiz
Son dakika haberleri Türkiye'nin haber sitesinde.
Dolar
5.3297
Euro
6.0937
Altın
1220.16
Borsa
94256.49
Gram Altın
208.688
  • Uyanınca hemen kahvaltı masasına oturmayın Uyanınca hemen kahvaltı masasına oturmayın Uzmanlar, açlık yaşamadan günü geçirmenin zayıflamanın altın kuralı olduğunu söylüyor. Açlığı hissetmemek için de sık beslenmek gerekiyor. En hassas nokta ise uyandıktan 1 saat sonra kahvaltı yapmak. 10.09.2018 - 12:46
  • Uyanınca hemen kahvaltı masasına oturmayın Uyanınca hemen kahvaltı masasına oturmayın Uzmanlar, açlık yaşamadan günü geçirmenin zayıflamanın altın kuralı olduğunu söylüyor. Açlığı hissetmemek için de sık beslenmek gerekiyor. En hassas nokta ise uyandıktan 1 saat sonra kahvaltı yapmak. 10.09.2018 - 12:22
  • Hem iştah kesiyor hem neşelendiriyor Hem iştah kesiyor hem neşelendiriyor Açlığınızı bastırmak, tatlı ihtiyacınızı gidermek ve sağlıklı beslenmek istiyorsanız iştah kesen besinleri denemelisiniz. Uzmanlar, bu besinlerle neşenizin bile yerine geleceğini belirtiyor. 14.08.2018 - 10:53
  • Hem iştah kesiyor hem neşelendiriyor Hem iştah kesiyor hem neşelendiriyor Açlığınızı bastırmak, tatlı ihtiyacınızı gidermek ve sağlıklı beslenmek istiyorsanız iştah kesen besinleri denemelisiniz. Uzmanlar, bu besinlerle neşenizin bile yerine geleceğini belirtiyor. 14.08.2018 - 10:48
  • İshal vakaları ciddi sorunlar açabiliyor İshal vakaları ciddi sorunlar açabiliyor Günde üçten fazla yumuşak kıvamlı dışkılama, ishal olarak tanımlanmaktadır. İki haftadan kısa süren ishale akut, dört haftadan uzun süren ishale ise kronik ishal denmektedir. 08.08.2018 - 12:30
  • Yaz akşamlarına yakışır İtalyan lezzetleri Yaz akşamlarına yakışır İtalyan lezzetleri Dünya mutfakları arasında çok sevilen ve ülkemizde de rağbet gören İtalyan Mutfağı'nın, yaza damga vuracak lezzetleri... 04.07.2018 - 12:28
  • Yazın karpuza doymanız için 8 neden Yazın karpuza doymanız için 8 neden Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, Ramazan sofralarında da tercih edilen karpuzla gelen 8 faydayı anlattı, karpuzla yapabileceğiniz 3 lezzetli tarif verdi… 05.06.2018 - 11:12
  • Artık her gün zeytin yiyoruz Artık her gün zeytin yiyoruz Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger, zeytinin, sağlıklı beslenmeninvazgeçilmezi olduğunu vurguluyor: “Sağlığınızı düşünüyorsanız, her gün biravuç zeytin tüketin. 18.05.2018 - 16:36
  • Altın reçete: Taze zerdeçal Altın reçete: Taze zerdeçal Gıda güvenliği, tüm dünyada giderek artan bir sorun olarak varlığını sürdürmeye devam ediyor. Kuru veya toz halinde de kullanımı hastalıklara davetiye çıkarıyor. 24.04.2018 - 15:09
  • Bu besinlerle bahar yorgunluğuna veda edin Bu besinlerle bahar yorgunluğuna veda edin Baharın gelmesiyle kendimizi yorgun hissedebiliriz. Gün boyunca kendinizi bitkin ve halsiz kalabilirsiniz. Bunun için yapılması gereken ilk şey, hiç kuşkusuz bazı besinleri düzenli tüketmek olmalı. 09.04.2018 - 12:55
  • Hangi tuzu ne kadar kullanmalıyız Hangi tuzu ne kadar kullanmalıyız Sofralarımızın olmazsa olmazı tuzu dengeli şekilde kullanmalıyız. Uzun süreli fazla tuz tüketimi hipertansiyona neden olabilir. 05.04.2018 - 14:06
  • Çatlakların sebebi kafein olabilir Çatlakların sebebi kafein olabilir Uzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, özellikle spor yapan kadınlarda oluşan çatlakların engellenmesi için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. 26.02.2018 - 10:04
  • Salata ve garnitür yapmak için öneriler Salata ve garnitür yapmak için öneriler nefisyemek.com, salata ve garnitür yaparken nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda ipuçları verdi. 07.02.2018 - 19:23
  • Yeni yılda yeni beslenme düzeni Yeni yılda yeni beslenme düzeni Dyt. Berna Ertuğ, yeni yılda beslenme programında dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi. 02.01.2018 - 16:09
  • Balığın faydasını artıracak 6 öneri Balığın faydasını artıracak 6 öneri Uzm. Dyt. Şeyda Sıla Bilgili, balıktan alacağımız faydayı artıracak 6 önemli öneride bulunurken, sağlıklı 4 balık hakkında bilgi verdi. 25.12.2017 - 15:20
  • Yeni yıla özel 3 günlük diyet programı Yeni yıla özel 3 günlük diyet programı Dyt. Emre Uzun, keyifli bir yılbaşı gecesine hazırlanmak için 3 günlük diyet programı paylaştı. 23.12.2017 - 13:25
  • Akşam yemeğine sağlıklı öneriler Akşam yemeğine sağlıklı öneriler Uzm. Dyt. Gizem Keservuran, sağlıklı bir akşam yemeği için önerilerde bulundu. 16.11.2017 - 14:00
  • Bu 6 öneri ile balıktan daha çok fayda sağlayın Bu 6 öneri ile balıktan daha çok fayda sağlayın Sağlıklı beslenmenin demirbaşlarından olan balığın zevkine varın... 18.10.2017 - 10:57
salata Videoları
Karpuz Salatası
Çoban Salatası
Ton Balıklı Salata Tarifi
Şeftalili Semizotu Salatası Tarifi
[+] Görüş bildir