Yarıyıl tatilinin, hem çocuk hem de ebeveynler açısından beraber zaman geçirme için bir fırsat olacağını belirten uzmanlar, dijital detoks önerisinde bulunuyor.
SPOR VE SANAT AKTİVİTELERİNİN ÖNEMİ
"Dijital detoks, yalnızca evdeki çocuğa uygulanacak bir yöntem değildir." diyen uzmanlar, "Aile, hep birlikte böyle bir karar alıp uygulayabilir. Bu zaman aralığı keyif verici birçok aktivite, spor ve sanat etkinliğiyle doldurulmalı." tavsiyesinde bulunuyor.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Çocuk Ergen Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Emel Sarı Gökten, yarıyıl tatilinin, çocuk ve ailenin birlikte zaman geçireceği önemli bir fırsat olarak görülmesi gerektiğini söyledi.
DİJİTAL CİHAZLARA AŞIRI BAĞLANMA
Yarıyıl tatilinin, aile ve çocuk için akraba ziyareti, kısa bir kış tatili kaçamağı ya da birlikte zaman geçirmek için uygun bir zaman olabildiğini belirten Emel Sarı Gökten, "Özellikle, çocuklarda dijital cihazlara aşırı bağlanmanın arttığı günümüz toplumunda, böyle fırsatları değerlendirmek önemlidir." dedi.
"KULLANIMI SINIRLANDIRILMALI"
Her çocuğun hayatında makul koşullarda ve olumlu anlamda kullanılmak kaydıyla dijital cihaz bulunabildiğini ifade eden Sarı Gökten, “Burada temel nokta, bu araçların zaman ve içerik açısından çocuğa zarar vermeyecek düzeyde kullanılmasıdır. Eğer aile bu konuda sınır koyamazsa, çocuğun tek eğlenme ve doyum kaynağı bilgisayar oyunları, youTube videoları ya da sanal medya oluverir. Bunun sonucunda da çocuğun sosyal becerileri, akademik başarısı ve ruh sağlığı olumsuz etkilenir. Aileler çocuklara bu konuda model olup dijital cihazların sadece yaşamın küçük bir parçası olduğunu öğretmelidirler." uyarısında bulundu.
"KEYİF ALINACAK BAŞKA ALANLAR DENEYİMLENMELİ"
Sosyal çevresi kısıtlı, akraba ziyaretlerinin az olduğu ve yoğun çalışan anne-babalarla yaşayan çocukların dijital cihazların etkisi altına girmeye daha meyilli olduğunu belirten Sarı Gökten, "Bu nedenle aileler her fırsatta küçük kaçamaklar yapmayı planlamalı, çocuklara hayatta keyif alacak birçok başka alan olduğunu deneyimleyerek yaşatmalıdırlar" dedi.
SOSYAL BECERİLER ZARAR GÖRÜYOR
Doç. Dr. Emel Sarı Gökten, teknoloji kullanımının sınırlı olmadığı ortamlarda çocukların tamamen internet ortamına kapılıp zaman ve içerik açısından kontrolü kaybedebileceklerini belirterek "Okul başarıları, akran ilişkileri ve uzun dönemde sosyal becerileri zarar görebilir" şeklinde konuştu.
"DİJİTAL DETOKS AİLECE UYGULANMALI"
Dijital detoksun yalnızca evdeki çocuğa uygulanacak bir yöntem olmadığını vurgulayan Doç. Dr. Emel Sarı Gökten,"Aile hep birlikte böyle bir karar alıp uygulayabilir. Tabi bu zaman aralığını keyif verici birçok aktivite, spor ve sanat etkinliğiyle doldurmak kaydıyla" uyarısında bulundu.
KONTROLDEN ÇIKAN KULLANIMA DİKKAT
Dijital aletlerin kullanımının ailenin hayatında sınırlandırılmış bir yer alsa ve eğlenme, bilgi edinme, haberleşme, bankacılık işlemleri gibi hayatı kolaylaştırma üzerinde odaklansa herhangi bir sıkıntı yaşatmayacağını belirten, Sarı Gökten, “Eğer kullanım bizim kontrolümüzün dışına çıkıyorsa ve içerikler zarar verici konulara dönüşüyorsa sorun var demektir" diye konuştu.
"TEK KEYİF ALDIĞI KONU BİLGİSAYAR OLMAMALI"
Sarı Gökten, "Zaman sınırlamasının aşılması demek, çocuğun oyun başından kalkamaması, hayatında tek keyif aldığı konunun bilgisayar oyunları olması, ödevlerini, derslerini ve sosyal çevresini aksatmaya başlaması durumudur. Çocuk bu hale gelmeden aileler zaman konusundaki sınırlamaları çocuklarına getirmeli ve bunu düzenli bir şekilde kontrol etmelidirler" tavsiyesinde bulundu.
Daha Fazla Yorum Yükle
0 Yorum Yapılmış