Anne sütü bebekler için en doğal ve üstün bir besindir. Anne sütünün anneye hiçbir zararlı yanı olmadığı gibi birçok yararları vardır. Maalesef yurdumuzda meme veren anneyi bu işten soğutmak için ellerinden geleni yapanlar var. Bilhassa uydurulmuş pek çok hurafe annenin yeterli meme vermesini önlüyor. Oysa emzirmek gayet doğal bir hadise... Meme yerine mama verilmesi ise hiç mantıklı değil. İnsanoğlu uzun çağlar boyunca annesi olmayan bir bebeğe başka bir yemek vermeyi aklına getirmemiş, hep ona bir sütanne bulunması yoluna gidilmiş' diyen Dr. Kadir Tuğcu'nun anne sütüyle ilgili görüşlerini öğrenmek üzere, röportajımıza buyurun.
- Her annenin bebeğine sütü yeter mi?
İnsan memesi, inek memesi yapısında değildir, bu nedenle uzun süreli süt biriktirmez. Çocuk emmeye başladığı anda süt yapılır. Nasıl gözyaşı ağladığımız zaman akıyorsa, yani bir yerde toplanmıyorsa süt de böyledir. Süt olayı tamamen psikolojiktir. Kadının yerli yersiz üzülüp sıkılmaması gerekir. Annenin sütü su içerek, uyuyarak ve yüksek moralle artar. Annenin istekli ve niyetli olması da önemlidir. Annenin bebeğini emzirmek istemesi sütün oluşmasında büyük önem taşır. Bir kadının emzirebilmesi için doğurması bile şart değildir. Bir genç kız veya yaşlı bir kadın, örneğin anneanne veya babaanne bebeği emzirse bir süre sonra süt gelir. 'Süt nine' lafı da buradan gelir. Çünkü beyinde ilgili hormonun salgılanmasıyla süt gelmeye başlar.
- Süt yapan ya da sütü arttıran yiyecek var mı?
Süt yapıcı gıda diye bir şey olmaz. Birçok anne, sütü artsın diye gereksiz yere tatlı ve komposto yiyerek kilo alıyor. Süt yapıcı diye annelere zorla içirdikleri veya yedirdikleri şeylere dikkat edin, hepsi susama isteği uyandıran maddelerdir. Yani mesele helva, tatlı, soğan, pekmez veya komposto tüketmekte değil; bunları yedikten sonra hararetten dolayı içtiği sudadır.
- Sütün kalitesi annenin yedikleriyle değişir mi?
Sütün kalitesi hiçbir zaman değişmez. İyi beslenen anne ile kötü beslenen anne arasında süt kalitesi açısından fark yoktur. İyi beslenen anne kendisine fayda sağlar, kötü beslenen annenin zararı da kendisinedir. Ancak sütün kalitesi aylara göre değişir. İlk aylarda gelen süt farklıdır, 1 ay sonra, 2 ay sonrası için farklıdır. Örneğin; prematüre doğum yapmış bir kadının sütü ancak prematüre bebeğe iyi gelir.
- Anneler genellikle, 'acaba bebeğim doydu mu?' endişesi yaşıyor. Bebeğin doyup doymadığı nasıl anlaşılır?
Doyan çocuk, su içmesini sevmez, su verdiğiniz zaman iğrenir gibi yapar ve içmez. Ayrıca, idrar sayısı günde 4'ten fazla olur. Üçüncüsü ise kakasının sarı hardal rengi ve cıvıktır. Bu özellikler varsa, çocuk doyuyor ve iyi besleniyor demektir. Az yiyen çocuk kestane kestane, top top sert kaka yapar. Fazla yedirilirse de yeşil renkte kaka yapar. İshal harici yeşil kaka yapan çocuk, ihtiyacından fazla yiyor demektir.
- Anne sütüyle beslenen bebeğin su içmeye ihtiyacı var mı?
Afrika sıcağında bile su içmesine gerek yok! Ama siz çocuğu, üşüyecek diye çok giydirirseniz veya ishal durumu varsa suya ihtiyaç olabilir.
- Anneler emzirme sürelerini nasıl ayarlayabilir?
Yeni doğan bir bebek, genellikle bir memedeki sütün yarısını 3 dakikada, diğer yarısını da yorulduğu için 5 dakikada içer. Toplam 8 dakikada bir memedeki sütü bitirir. Diğer yarısına da 10 dakika dersek arada bir gaz çıkardıktan sonra ikinci memeye geçersek bu çocuk için yeterlidir. Her anne ile bebeği kendine özgü süreler oluşturabilir; ancak orkestra şefi bebek olmalıdır.
- Anne sütü alan bebek ne kadar kilo almalıdır?
Bebeklerin kilolarını tablolarla sınırlandırmak doğru olmaz. Ancak ortalama günde 30 veya 50 gram alırlar.
- Bebeği emzirmeye ne zaman son verilmeli?
Doğa çocukları 2 yıl meme emecek şekilde yaratmıştır. Ancak genellikle bizim önerimiz 6. aydan sonra katı gıdalara başlanmasıdır. Bu da sulu yemeklerle olur. Ondan sonra yavaş yavaş koyuluk miktarı arttırılır. Annenin sütünün miktarına bağlı olarak anne bebeği 2 sene emzirebilir.
- İki yaşına kadar anne sütü almanın çocuğa yararı var mı?
Tabii ki var. Süt süttür ama miktar olarak elbette yetmez.
ANNE SÜTÜ DEYİNCE...
Hayatın ilk 4 ile 6 aylık döneminde tek başına anne sütü en yararlı besindir.
Bebekler, doğumdan sonra mümkün olan en kısa zamanda emzirilmeye başlanmalıdır.
Gerçekte her anne emzirebilir.
Bebeğin ihtiyacı olan yeterli sütün temini için sık emzirilmesi gereklidir.
Biberonla beslenme ciddi hastalıklara ve ölümlere sebep olur.
Emzirme bebeğin 2. yaşına, hatta mümkünse daha uzun süreli olmalıdır.
Mucizeler yanı başımızda!
Anne sütü ile ilgili görüşlerine başvurduğum Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Kadir Tuğcu www.anneoluncaanladim.com'un da yazarıdır ve sitemizin Forum sayfalarında annelerin sorularını da cevaplamaktadır. Sizin de bebeğinizin sağlığı ile ilgili işin içinden çıkamadığınız noktalar varsa, Forum sayafalarımıza girerek, Dr. Tuğcu'ya danışabilirsiniz.
Öte yandan, anne sütü ile ilgili ne söylesek azdır. Ben sadece 'anne sütü her bebeğin hakkıdır' ve 'anne sütü altın bir anahtardır, her kapıyı açar' sözlerini bir kez daha hatırlatmak isterim. Bebeğe ve anneye ait çok özel sorunlar dışında her anne bebeğini emzirmeyi istemeli, emzirmeye çalışmalı, en azından denemeli, diye düşünenlerdenim.
Öte yandan, özel sorunlar nedeniyle bebeklerini çok istemelerine rağmen emziremeyen anneler de bebekleriyle olan sevgi bağını ilgileriyle, sevgileriyle, göz ve ten temaslarıyla kuracaklardır şüphesiz; kendilerini üzüp eziyet etmesinler lütfen.
Annelik öyle bir yol, öyle bir yolculuk ki, insan gerçekten de anne olunca anlıyor. Bebeğiniz rahminize düştüğü andan sonsuza uzunan bir yolculuk; binbir mucize, binbir ayrıntı ve binbir deneyim daveti kapınızı çalıyor. Her anne de, bebeğiyle bu çok özel yolculuğu bire bir yaşıyor.
12 EKİM'DE KANAL1'DEYİZ!
Bu arada, bilgiyi ve deneyimlerimizi paylaşarak aydınlığı çoğalttığımız; hepimizin birbirimize destek olup güç verdiği ve birbirinden öğrendiği; sevgiyi, samimiyeti ve güvenilirliği yaşadığımız 'Anne Olunca Anladım' adlı çok özel platform da tıpkı bebeklerimiz gibi büyümeye devam ediyor. Sitemiz, bugün 153 ülkede ayda 100 bin kişi tarafından kullanılıyor. Televiyon programımız ise 12 Ekim itibariyle, hafta içi her gün saat 11.20'de canlı yayınla Kanal 1 ekranlarında olacak. Gazete sayfamıza, internet sitemize ve TV programımıza destek veren herkese teşekkür ve sevgilerimi yolluyorum. 12 Ekim'de mutlaka Kanal 1'de buluşalım.
Yorumlar
Tüm yorumlar »Gönder