taraftar değil haberciyiz
Son dakika haberleri Türkiye'nin haber sitesinde.
Dolar
6.6481
Euro
7.2863
Altın
1595.46
Borsa
88991.24
Gram Altın
341.048
Bitcoin
41951.48

Ayşe Kucuroğlu Pusetle form tutuyor

Ayşe Kucuroğlu, anne adaylarına ve kilo vermeyen annelere nasıl formda kaldığının sırrını verdim.


Whatsapp ile paylaş

Ayşe Kucuroğlu Pusetle form tutuyor

Ayşe Kucuroğlu Pusetle form tutuyor

Beş çocuk annesi olmasına rağmen formunu koruyan Ayşe Kucuroğlu, işin sırrını Women's Health dergisine anlattı. Annelere önerilerde bulunan Kucuroğlu, formda kalmanın aslında o kadar da zor olmadığına değindi.

Ayşe Kucuroğlu Pusetle form tutuyor

Kucuroğlu, "İlk hamileliklerimde 35 kiloya yakın aldım. Sonuncu hamileliğimi ise 28 kiloyla tamamladım. Doğum sonrası hem emzirdim hem spora hiç vakit kaybetmeden başladım.

Ayşe Kucuroğlu Pusetle form tutuyor

PUSET EGZERSİZİ

Mesela puset egzersizi... Bunu ilk kez Kaliforniya'da görmüştüm. Anneler buluşup pusetle tempolu yürüyüş yapıyordu. Sonradan farklı hareketler de ekledim."

YORUMLAR (üye olmadan da yorum yapabilirsiniz)
[+] Görüş bildir