Tükettiğimiz çoğu gıdayı genellikle yalnızca doymak için tüketiriz.Oysa bilmediğimiz birçok şifaları vardır. Arpa: Gıdası azdır, şişkinlik ve gaz yapar.,Beyaz leblebi: Bedeni ısıtır.,Çemen otu: Mizacı öfkelendirir.,Beyaz, kırmızı ve siyah fasulye: Gaz yapıcıdır, mideye zararlıdır.,Keten tohumu: Cinsel iktidara yardımcı olur.,Kendir otu tohumu: Baş ağrısı yapar.,Süt: Esasen yorgun ve gergin insanların gıdasıdır.,Kereviz: Sindirime yardımcı bir bitkidir.,Nane: Mideye çok yardımcıdır.,Kuzu kulağı: Pişirilip suyu süzüldüğü zaman beyni çalıştırıcı ve mideye çok faydalıdır.,Kuşkonmaz: Cinsel iktidara yardımcıdır.,Kebere: Dalağa yardımcıdır. ,Dereotu: Mide açısından zararlıdır.,Ekşi nar: Beyni çalıştırıcı ve insan doğasına faydalıdır.,Elma: İnsan doğasına faydalıdır, mideyi güçlendirir.,Hurma: Mideyi rahatlatıcır, tabii kan üretir.,Şeker kamışı: Göğüse faydalıdır.,Acur ve salatalık: Kabukları idrar sökücüdür.,Hünnap: Kan sulandırıcıdır.,Turşular: Yapıldığı maddenin türüne göre faydası değişir. Bütünü mideye zararlı, susatıcı ve kanı bozucudur.,Sirke ile terbiye edilmiş sarımsak: Sindirimi kolaylaştırır, harareti düşürür, özellikle de eskisi.,