Foto Galeri
Ensonhaber.com
TÜM FOTO GALERİLER

Bu masajlarla stresinizi atın

Kulak, alın, omuz... Bu bölgelere yapacağınız masajlarla günün stresini atıp rahatlayabileceğinizi biliyor musunuz?

1/21

KULAK MASAJI Kulak ceninin ana rahmindeki duruşunun şematik olarak aynısıdır. Ve tüm akupunktur noktaları kulak üzerinde bu esasa göre yer almıştır. Şimdii... başınız, boynunuz, beliniz, sırtınız, bacaklarınız, kalçanız, ayaklarınız, omzunuz ağrıdığında yapacağınız tek şey kulaklarınıza masaj yapmak.

2/21

Kulağınızı baş ve işaret parmaklarınızın arsına alarak kulak kepçesinden başlayarak, dayanabildiğiniz kadar güçlü ve sıkarak masaj yapın.

3/21

İlk anda bazı noktalar acıyacaktır (bunlar bedendeki ağrıyan bölgelerin kulaktaki refleks noktalarıdır). Kısa bir süre sonra bu ağrılar kaybolacaktır. 2 -3 dakika bu masajı yapmanız yeterli olur. İsterseniz uzatabilirsiniz de. Zaten masajın sonuna doğru bedeninize bir sıcaklıklığın yayıldığını hissedeceksiniz. Bunun ardından ağrılarınızın azaldığını ve kaybolduğunu da...

4/21

Hiç bir yan etkisi olmayan bu uygulamayı herzaman her yerde kendinize ve ağrısı olan yakınlarınıza uygulayabilirsiniz. Yorulduğunuzda, uzun otobüs yada araba yolculuklarında oturmaktan ağrılara maruz kaldığınızda, çok üşüdüğünüzde ve bedeninizi dengeye kavuşturmak için mucize benzeri bu uygulamayı kullanabilirsiniz.

5/21

YÜZ MASAJI Tabiki sadece kulaklarınızla sınırlı değil vücudunuzdaki ağrıları,günün yorgunluğunu gidermenin yöntemi.İyi bir yüz masajı başağrısı ve dinginliği giderir rahatlama sağlar.

6/21

Aynı zamanda doğru yapılan bir yüz masajı kan dolaşımını hızlandırarak cilde sağlıklı ve canlı bir görünüm verir.Sürekli yapıldığında yüzdeki gergin kasları yumuşatarak genç görünmesini sağlar.

7/21

OMUZ MASAJI Etkili masajlardan biride omuz masajıdır. Gün boyu oturarak çalışanlarda,klimalı ortamlarda bulunan insanlarda sık görülen şikayetlerden bir kaçı boyun tutulması,baş ağrısı,sırt ağrısıdır.

8/21

İşte bu gibi problemlerde etkili olan bu masaj stilini uygularken ellerimizi ters bir şekilde iki omzumuza yerleştiriyoruz ve parmak uçlarmızın yardımıyla baskıda bulunarak gergin olan kaslarımızı yumuşatıyoruz.

9/21

Başlarken ellerinizi yan yana koyun ve yavaşça yukarı doğru kaydırırken parmaklarınız ilerlesin.Bir elinizi, kolunuzun üzerinden aşırın ve diğer ellinizle harekete devam edin. Elinizi hafifçe yerleştirin ve tekrarlayın.

10/21

Saçı ve saç derisini besleyici etkisi nedeni ile de saçın güçlenmesi ve sağlığını kazanmasında da çok faydalı bir masajdır.

11/21

Sabit Basınçlar uygulayaın. Başparmaklarınızı derinin üzerine koyup yavaş yavaş üzerlerine eğilin. Birkaç saniye bastırın, sonra başka bir noktaya kaydırın. « 151011 12 1314171921 » Url[:]/detay/foto-analiz/bu-masajlarla-stresinizi-atin/525202#haber-baslik[|]CategoryId[:]foto-analiz[|]Title[:]Bu masajlarla stresinizi atın[|]Summary[:]Kulak, alın, omuz... Bu bölgelere yapacağınız masajlarla günün stresini atıp rahatlayabileceğinizi biliyor musunuz?[|]CommentCount[:]0[|]ClosedToComment[:]0[|]Keyword[:]Kulak,, alın,, omuz..., Bu, bölgelere, yapacağınız, masajlarla, günün, stresini, atıp, rahatlayabileceğinizi, biliyor, musunuz?[|]Image[:]http://img5.mynet.com/ha5/analiz/hab/masajlar.jpgSon Haber Analizler Bu masajlarla stresinizi atın Sıcakta rahat uyumanın yolları Buğday çimi suyunu içtiniz mi? Erotik yıldızların ilginç hayatları 'Demokratlar evet demeli' Bir striptiz kulübü hikayesi Türkiye'nin gizli cennetleri Ünlülerin asıl mesleklerini biliyor musunuz? Anasayfa | Arama | Astroloji | Bilen Kazanır | Birgo | Depo | E-Kart | Eksenim | Eksenim Link | Email | Erkek AskMen | Finans | Fiyatara | Foto | Galeri | Grup | Haber Hava Durumu | İlan | Kadın iVillage | Kariyer | Kent Feşmekan | Magazin Birbak | Mobil | Müzik Kavun | Mysite | Oyun | Oyunda | Promail | Proservis | Reklam | RSS | Sinema Site Haritası | SMS Bilgi | SMS Email | Sohbet | Spor | Teknoloji | Trafik | TV Rehberi | Video İletişim Reklam Adklik Yardım Üyelik Site Haritası Copyright © MYNET A.Ş. Telif Hakları MYNET A.Ş.'ye Aittir

12/21

ALIN MASAJI Uygulması kolaydır. Etkisini hemen hissettirir. Ellerinizi ters yönde alnınıza koyup iki elinizin ilk iki parmağıyla sıkıca bastırın

13/21

Bu hareketi zik zak şekillerle alnınızı kaplayacak şekilde genişletin. Bu sakinleştirici hareket başağrılarının ve gerginliğin giderilmesinde oldukça etkilidir

14/21

Denize girdikten sonraki dinlenmişlik ve arınmışlık halini hepimiz biliriz. Havuza girdiğimizde ise bunu hissetmeyiz. Sebebi sudaki tuzdur.

15/21

Tuzlu su bedende birikmiş negatif elektriği iletkenliği sayesinde sizden alır götürür.

16/21

Sizler de akşam eve geldiğinizde bütün günün üzerinizde bıraktığı ağır etkiler ve stresten kurtulmak için yada toplantı, sınav gibi üzerinizde gerilim yaratan durumlardan önce ellerinizi bir miktar ( 1 litre suya iki çorba kaşığı tuz yeterli ) tuzlu suyla yıkadığınızda bu birikmiş olan negatif elektrikten kurtulur ve arınırsınız.

17/21

Her akşam eve geldiğinizde ellerinizi sabunlamadan önce, banyonuzda lavabo başında önceden hazırlayıp bıraktığınız bir miktar tuzlu su ile yıkayın

18/21

Reiki ve şifa ile uğraşan kişilerin de seans öncesi ve sonrası bunu uygulamaları kendilerini ve uygulatıcıyı korumada büyük yarar sağlıyor.

19/21

Duş alırken de arada tuzlu suyu başınızdan aşağıya dökerseniz tam ve net sonuçlar alırsınız

20/21

İş dönüşü ayaklarınızı tuzlu suyla yıkamak tahmin ettiğinizin ötesinde bir yarar sağlar

21/21