Bazı günlük alışkanlıklarımız aslında biz fark edemesek de yavaş yavaş beynimizi öldürüyor. Bu haberi okuduktan sonra bazı alışkanlıklarınıza derhal son vermek isteyeceksiniz.
1-KAHVALTIYI ATLAMAK – Bir çok insan kahvaltı öğününün önemini küçümser. Fakat sabah kahvaltı etmemek vücuttaki kan şekeri miktarını minimum seviyelere düşürür bunun sonucu da beyinde hayati önem taşıyan yapı maddeleri eksik kalır. Bu alışkanlığa devam edenlerde birkaç yıl içinde ciddi beyin hasarları baş gösterir.