Foto Galeri
Ensonhaber.com
TÜM FOTO GALERİLER

Mutluluk hormonlarınızı harekete geçirecek besinler

Bazı insanlar, mutsuz hissettikleri anlarda bu sorunlarını yiyecek tüketerek çözmek ister.

1/16

Bilimsel olarak da kanıtlandığına göre birçok besin, mutlu olmayı kolaylaştırıyor. Vücutta bulunan mutluluk hormonlarını harekete geçiren birçok besin bulunuyor.

2/16

Bu besinler, mutluluk hormonu olan serotonin salgılamanızı sağlayarak vücudunuzda olumlu etkiler doğurur. İşte sizi mutlu edecek bazı yiyecekler...

3/16

ELMA

4/16

BİTTER ÇİKOLATA

5/16

KARPUZ

6/16

SOMON

7/16

YUMURTA

8/16

BADEM

9/16

MUZ

10/16

PANCAR

11/16

KABAK ÇEKİRDEĞİ

12/16

ÇİLEK

13/16

YABAN MERSİNİ

14/16

CEVİZ

15/16

YOĞURT

16/16