taraftar değil haberciyiz
Son dakika haberleri Türkiye'nin haber sitesinde.
5.7688
6.3525
1464.27
104828.18
271.575
50495.73

Kabızlığı sonlandırmanın 5 yolu

Kabızlık sorununu hızlıca yenmek için yapmanız gerekenler...

Haber Merkezi | 19.09.2019 - 13:21..
Whatsapp ile paylaş

sağlık

Amerikalılar kabızlık sorunu için yılda 250 milyon dolardan fazla ilaç harcaması yapıyor. Sinir bozucu ve ağrılı bir problem olan bu rahatsızlığın en büyük nedeni yeterince lif ve su tüketilmediği için oluyor. Kabızlıktan hızlıca kurtulmak için yapmanız gereken 5 yol.

Kabızlığı sonlandırmanın 5 yolu

1- Ballı limonlu çay için

Çaya bal ve limon ekleyin. Bal müshildir ve limon da sindirim sistemi için doğal uyarıcı görevi görür. Toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.

Kabızlığı sonlandırmanın 5 yolu

2- Çok fazla su için

Erkekler günde en az 3,7 litre sıvı ve kadınlar 2,7 litre içmelidir. Su ve meyve suları kabızlıkla mücadele için en iyisidir. Daha iyi bir sonuç için hafif ve doğal müshil olan armut ve elma sularını tercih edin.

Haberin tamamı için KadınVeKadınKabızlığı sonlandırmanın 5 yolu

Bu reklam google tarafından sağlanıyor?
YORUMLAR (üye olmadan da yorum yapabilirsiniz)
[+] Görüş bildir