Euro
9.7093
-0.08%
Dolar
8.1663
0.21%
Altın
452.78
-0.28%
Borsa
1.376
0%
Bitcoin
496.000
-0.10%
Vakıf Katılım
kalan süre
Sahur
04:54
Öğle
06:24
İkindi
13:10
İftar
16:50
Yatsı
19:46

    Irina Shayk: Yediğimin bedelini öderim

    Irina Shayk, kusursuz fiziğini koruyabilmek için çok 'ter döktüğünü' itiraf etti.
    • 05.04.2015 - 12:37
    Irina Shayk: Yediğimin bedelini öderim

    Irina Shayk

    Bir süre önce futbolcu sevgilisi Cristiano Ronaldo'dan ayrılan 29 yaşındaki Shayk, kusursuz fiziğinin sırrını açıkladı. Irina Shayk, kusursuz fiziğini korumak için her gün spor salonunun yolunu tutup egzersiz yaptığını söyledi.

    "YEDİĞİMİN BEDELİNİ ÖDERİM"

    Shayk, "İstediğim her şeyi yerim. Ama bunun bedelini de spor salonunda ter dökerek öderim" diye konuştu.

    Shayk, saatlerce hem kardiyo hem de esneme ve direnç egsersizleri yaptığını dile getirdi. Genellikle sağlıklı bir beslenme programı uyguladığını söyleyen Shayk "Ama katı ve kısıtlanmış bir diyetim de yok" dedi.

    "BEDENİNİZİ SEVİN"

    Top model Shayk "Bedeninizi sevmek zorundasınız. Ona saygı göstermeli ve iyi bakmalısınız" diye konuştu.

    Shayk, kardiyo yapmayı sevdiğini çünkü bunun kendisini iyi hissetmesini sağladığını da sözlerine ekledi. Shayk, koşma, boks, bisiklet ve pilatesi çok sevdiğini de belirtti.

    Irina Shayk: Yediğimin bedelini öderim #2

    Irına Shayk'dan Cesur Pozlar İZLE

    İlginizi Çekebilir

    Görüş Bildir