taraftar değil haberciyiz
Son dakika haberleri Türkiye'nin haber sitesinde.
Dolar
6.587
Euro
7.2505
Altın
1614.05
Borsa
88059.46
Gram Altın
342.422
Bitcoin
42254.24
fuzulev

Orhan Gencebay Madonna diyeti yapıyor

Üç ayda altı kilo veren Orhan Gencebay'ın zayıflamak için uyguladığı yöntemi, eşi Sevim Emre açıkladı.


Whatsapp ile paylaş

Orhan Gencebay Madonna diyeti yapıyor

Orhan Gencebay Madonna diyeti yapıyor

Yaşadığı sağlık sorunlarının ardından beslenme programını değiştiren Orhan Gencebay, önceki akşam eşi Sevim Emre ile birlikte Arnavutköy'de balık yedi. Çıkışta, nasıl zayıfladığı sorulan Gencebay, "Her şeyi abartmadan yiyor, egzersizle formda kalıyorum" dedi.

"ORHAN'I MADONNA DİYETİ İLE FORMA SOKUYORUM"

Sabah'ta yer alan habere göre, Araya giren Sevim Emre ise "Onu Madonna diyeti ile forma sokuyorum" dedi. Emre, Gencebay'ın az yiyerek üç ay içinde altı kilo verdiğini ve sıkı bir şekilde diyete devam ettiğini söyledi.

MADONNA DİYETİ NASIL YAPILIR?

Aç kalmaktan korkanlar için ideal bir diyet olan 'Madonna diyeti'nde meyve suyu ağırlıklı besleniliyor. Şeker, un, kırmızı et, yağ ve baklagillerin kesinlikle tüketilmediği bu diyette; günde sekiz bardak su içiliyor, haftada en az beş gün tempolu yürüyüş yapılıyor.

YORUMLAR (üye olmadan da yorum yapabilirsiniz)
[+] Görüş bildir