Euro
9.3516
-0.39%
Dolar
7.8137
-0.74%
Altın
449.33
-1.9%
Borsa
1.329
-1.02%
Bitcoin
134.693
1.05%
13ºC
İstanbul
Güneşli 13 C

    Prof. Karatay: Artık kalori hesabını unutun

    Karatay 'İnsan vücudunda kalori hesabı yapılması doğru değil. Kaloriyi hangi besin kaynağından aldığımız önemli' dedi.
    • 25.10.2013 - 10:08
    Prof. Karatay: Artık kalori hesabını unutun

    Prof. Karatay: Artık kalori hesabını unutun #1

    İç Hastalıkları ve Kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, beşinci kitabı "Karatay Diyeti'yle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi"ni, "Karatay' dan Türk halkını uyandırma servisi" sloganıyla bir et lokantasını da tanıttı.

    'KALORİ HESABINI UNUTUN'

    Prof. Karatay, 'En belli başlı tuzak, kalori hesabı yapılmasıdır. İnsan vücudunda kalori hesabı yapılması doğru değil. Az kalori alırsanız, kilo verirsiniz' düşüncesi yanlıştır. Kaloriyi hangi besin kaynağından aldığımız önemli. Aç ayı oynamaz derler, sen kalori almazsan, nasıl hareket edeceksin? Bütün bunlar tuzaktır. Artık kalori hesabını unutun. Bu kuralın artık bilimsel olarak bozulduğu gösterildi" dedi.

    İlginizi Çekebilir

    Görüş Bildir