taraftar değil haberciyiz
Son dakika haberleri Türkiye'nin haber sitesinde.
Dolar
6.0978
Euro
6.6223
Altın
1645.54
Borsa
116829.39
Gram Altın
322.485
Bitcoin
59260.26

Sağlıklı yaşamın 5 altın kuralı

TRT 1'in sevilen sağlık programı 'Doktor Geldi'de bugün sağlıklı yaşamın kurallarına değinildi.

Haber Merkezi | 23.04.2018 - 17:37..
Whatsapp ile paylaş
Sağlıklı yaşamın 5 altın kuralı

Doç. Dr. Halit Yerebakan'ın TRT1'de sunduğu 'Doktor Geldi'de bu hafta sağlıklı yaşam ele alındı.

Sağlıklı yaşamın 5 altın kuralı İZLE

İLK SIRADA TANSİYON VAR

Doç. Dr. Halit Yerebakan, sağlıklı yaşam için 5 altın kuraldan bahsetti. Buna göre; ilk sırada tansiyon bulunuyor. Tansiyonun minimum düzeyde tutulması ise yaşama 10 yıl ekliyor. Doç. Dr. Halit Yerebakan, kontrolsuz tansiyon hastalığına 'kontrolsüz katil' ismini verdiklerini de sözlerine ekledi. Ayırca tansiyon ölçmenin de önemli olduğu vurguladı.

Sağlıklı yaşamın 5 altın kuralı

STRES ÜÇÜNCÜ SIRADA

İkinci sırada ise uyuşturucu madde ve sigara yer alırken, üçüncü olarak stres yer aldı.

YORUMLAR (üye olmadan da yorum yapabilirsiniz)
[+] Görüş bildir