taraftar değil haberciyiz
Son dakika haberleri Türkiye'nin haber sitesinde.
5.32465
6.0407
1325.82
102494.03
227.086

Sürmenaj nedir

Sürmenaj, aşırı ve sürekli çalışmaktan dolayı yaşanan yorgunluk ve bitkinliğe, bünye bozukluğuna denir.

Whatsapp ile paylaş

Günümüzün modern hayatında, yoğun iş temposu bütün insanların ortak bir yaşam biçimidir. Sabah erkenden başlayan günlük iş hayatı, akşam belli bir süreye kadar devam etmektedir.

İŞ HAYATIYLA ENDESKLİ DEĞİL

Özellikle büyük metropol şehirlerde, yoğun çalışma hayatına eklenen trafik sorunu da kişilerde yorgunluğa sebep olmaktadır. Sürmenaj sadece iş hayatımızda karşımıza çıkmıyor.

Bunun yanında okullarda, çok fazla ders çalışan öğrencilerde de baş gösterebiliyor.

Sürmenaj nedir

BEDENSEL YORGUNLUK HİSSEDERLER

Sürmenajlı kişilerde dikkat dağınıklığı, isteksizlik, bedensel yorgunluk gibi şikayetler söz konusudur.

UNUTKAN OLURLAR

Konuşmak ya da kitap okumak dahi kişilere oldukça zor gelir bu anlarda. Uyuyamamaktan şikayet ederler ve sık sık baş ağrısı çekerler. Unutkanlık, dalgınlık ya da karamsarlık gözlemlenebilir.

Sürmenaj nedir

NASIL BAŞA ÇIKILIR

Sürmenaj olan kişiler, kendilerini sıkan ve mutsuzluğa sevk eden mekanlardan ve insanlardan uzaklaşmalılar.

Bunun yerine deniz kenarına, kalabalığın olmadığı yerleri tercih edebilirler. Kendileriyle baş başa kalan birey, kendi zihinsel ve bendensel yorgunluğunu yenebiir.

Sürmenaj nedir


Bu reklam google tarafından sağlanıyor?
YORUMLAR (üye olmadan da yorum yapabilirsiniz)
[+] Görüş bildir