Hurma çekirdeğini blendera atın, şifayı garantileyin...
Sağlığınız için birçok faydası bulunan hurmanın çekirdeği de en az kendi kadar faydalıymış. Blendra atılıp tüketildiğinde o sorunları ortadan kaldırıyormuş.
Hurma sağlık için birçok faydası olan meyveler arasında yer aldır. Ancak çoğu meyve gibi hurmada tüketilirken çekirdeği ayıklanarak çöpün yolunu tutar.
En az hurmanın kendisi kadar yararlı olan çekirdekleri çöpe atmak yerine blendrdan geçirdikten sonra tükettiğinizde faydalarına inanamayacaksınız.
Özellikle de toksinleri atmanızda yardımcı olacak hurma çekirdeği bakın toz haline getirilerek tüketildiğinde nasıl faydalar sağlıyormuş.
ÇÖPE DEĞİL BLENDRA ATIN
Bugüne dek çöpe attığınız hurma çekirdekleri kan şekeri dengelemeden kalp sağlığını korumaya kadar birçok alanda oldukça faydalıymış.
Kötü kolestrolü düşürmede etkili olan hurma çekirdeği sayesinde kalp sağlığınızı koruyacak ve aynı zamanda içeriğindeki faydalı vitamin ve minerallerle daha enerjik hissetmenizi de sağlayacak.
Bol miktarda lif içeren hurma çekirdeği kabızlık sorununu çözmede de oldukça etkili sonuçlar almanıza yardımcı olacak. Doğal bir ağrı kesici özelliği de bulunan hurma çekirdeği özellikle eklem ve kas ağrılarının giderilmesinde etkili olur.
Karaciğer ve böbrekleri korumada da etkili olan hurma çekirdeği toksinleri atmayı kolaylaştırdığından karaciğer veya böbrek kaynaklı sağlık sorunların karşı korumada da oldukça etkilidir.
HURMA ÇEKİRDEKLERİNİ NASIL TÜKETMELİ
Hurma çekirdeklerini biriktirmenizin ardından nemsiz ve güneş görmeyen bir yerde kurutmanız ve ardında da yağsız ve susuz bir şeklide kavurmanız gerekir. Gevrek oluncaya kadar kavrulan çekirdekleri sonrasında blendra atarak toz haline getirerek istediğiniz şekillerde tüketebilirsiniz.