Türk kahvesine 1 çay kaşığı ekleyin, kilo vermeye başlayın...
Türk kahvesinin içerisine birer kaşık tarçın ve hindistan cevizi tozu eklerseniz metabolizmanızı hızlandırarak kolaylıkla kilo verebilirsiniz. İşte detaylar...
Türkiye'de en çok tüketilen sıcak içecekler arasında yer alan Türk kahvesinin içerisine ekleyeceğiniz bu 2 şey kilo vermenize yardımcı oluyor.
Türk kahvesine ekleyeceğiniz bu ürünler yağ yakımının hızlanmasını sağlayarak kilo vermenizi kolaylaştıracak.
Uzmanlar kalp krizi riskini azaltan Türk kahvesinin sağlığa olan faydalarını sık sık dile getiriyor. Bu yüzden Türk kahvesi en çok tükettiğimiz içecekler arasında bulunuyor.
Türk kahvesine ekleyeceğiniz birkaç ipucu ile yağ yakımınızı hızlandırarak kilo verebilirsiniz.
İşte kilo vermenize yardımcı olacak Türk kahvesi tarifi...
Türk kahvesine ekleyin
Türk kahvenize 1 kaşık tarçın ve hindistan cevizi tozu ekleyin. Tarçın, tok tutma ve kan şekerini düzenleme özelliğine sahiptir.
Tarçın: Kan şekerini dengeleyerek tatlı krizlerini azaltabilir ve metabolizmayı hafifçe hızlandırabilir.
Hindistan Cevizi: İçeriğindeki sağlıklı yağlar, tokluk hissini artırabilir ve enerji seviyelerini destekleyebilir.
Türk Kahvesi: Kafein içeriği sayesinde metabolizmayı hızlandırabilir ve yağ yakımını destekleyebilir.
Tarçınlı ve hindistan cevizli Türk kahvesi, metabolizmanızı hızlandırarak kilo vermenize yardımcı olacaktır.