Vücut kendini saat 11'den sonra yeniliyor
Gençliğin ve sağlıklı yaşamın korunması için önemli olan uykunun, özellikle 23.00-04.00 saatleri arasında vücudun yenilenmesini sağladığı bildirildi.
Giriş:
Ensonhaber'i Google News'te takip edin.
Abone Ol