Kadın Haberleri

Psikoloji dizisinden yeni kitap: Kendine Ait Bir Yuva

Kanadalı psikolog Sarah Fels, yeni kitabı Kendine Ait Bir Yuva, hayata kalma ve bir şeylere sahip olma duygusu taşıyanların hikayesini ele alıyor.

Görünenin ardındaki anlamlar: Bu Resim Ne Anlatıyor

Avrupa sanat tarihinin farklı dönemlerinden çeşitli resimlerin belli temalar etrafında çözümlendiği Bu Resim Ne Anlatıyor? serisinin yeni kitabı Alegori, sıra dışı bir okuma sunuyor.

Kadınlar, 8 Mart'ta Doğu Türkistan için yürüdü

Çin yönetiminin zulmü altındaki Doğu Türkistanlı kadınların sesi olmak için, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü'nde 61 ilde yürüyüş düzenlendi.

Dopamin seviyesini artırmaya yarayan en etkili 6 yöntem

Günlük enerjinizi olumsuz yönde etkileyen düşük dopamin seviyesini doğal olarak yükseltmenizi sağlayacak yöntemlere gelin birlikte göz atalım!

Bebeğinizin ilk haftaları için 5 bakım önerisi

Bebeğinizi kucağınıza ilk aldığınız dakikalardan itibaren bakımı konusunda endişeler yaşıyorsanız, kafa karışıklığınıza rehber olacak nitelikte bilgileri sizler için hazırladık…

Sabahları dolaşık saçla karşılaşmamanız için 7 öneri

Sık sık karışık saçlarla uyanıyor ve onu yönetmek için fazladan zaman harcamak zorunda kalıyor musunuz? İşte, dolaşmasına engelleyen bazı yöntemler…

Kişisel bakımda ihmal edilmemesi gereken 7 bölge

Kendinizi iyi hissetmek için yaptığınız kişisel bakımdan çoğunlukla gözden kaçan ve ihmal edilen bölgeleri öğrenerek ihtiyaçları olan bakımı sağlamaya ne dersiniz?

Squat hareketinde ağrı hissetmenin 4 nedeni

Squat yapmanın eklemlerinizde ve kaslarınızda ağrıyı tetiklediğini düşünüyorsanız, bu harekette neleri yanış yaptığınızı keşfetmeye ne dersiniz?

Dişleri beyazlatan en etkili 5 doğal yöntem

Sararan ya da lekelenen dişlerinizi beyazlatarak parlatan doğal yöntemleri öğrenmeye ve düzenli uyguladığınızda etkilerini artırmaya ne dersiniz?

Vücut ağırlığıyla yapılan egzersizlerin faydaları

Gün içerisinde kısa aralıklarla bile uygulayabileceğiniz vücut ağırlığı egezersizlerinin sağlığınız açısında olumlu etkilerine gelin birlikte göz atalım…

Saçınızdaki kıvırcıklığı bozmadan uyumanın 5 yolu

Kıvırcık saça sahip olmanın zorluklarından muzdaripseniz, kıvrılma düzenini bozmadan ve buklelerinizin kabarmasına neden olmadan uyumanın en iyi yollarını öğrenmeye ne dersiniz?

Kışın evde hareketli kalmanın 5 sırrı

Kışın soğuk havalar antrenman yapmak için yataktan çıkmanıza izin vermese de, evde hareketli kalmanın ipuçlarını keşfederek sağlıklı kalabilirsiniz.

İlişkide şakalaşmanın yarattığı 6 olumlu etki

İkili ilişkilerde aradaki bağı güçlendirmenize ve sağlıklı ilişki kurmanıza yardımcı olan şakalaşmaların diğer olumlu etkilerini keşfetmeye ne dersiniz?

40 yaşından sonra kilo alma yatkınlığının nedenleri

40 yaşından sonra kilo almanın altında yatan nedenleri merak ediyor musunuz? işte, yaşınızın getirdiği birkaç değişikliği sizler için sıraladık…

Adet ağrısının normal olmadığını anlamanın yolları

Adet sancısı çok rahatsız edici ya da dayanılmaz geliyorsa, gelişmekte olan bir sağlık sorununa işaret edip etmediğini anlamanım yolları…