Kavun ve karpuz: Yaz meyvelerinden olan kavun ve karpuz da sahurda soğuk olarak tüketildiğinde uzun süre su içme ihtiyacını gideriyor.
Yumurta: Kolesterol probleminiz yoksa sahurda 1 tane kayısı kıvamında haşlanmış yumurta tüketin.