Varisli bacaklara bol yürüyüş ve soğuk duş

Varisli bacaklara bol yürüyüş ve soğuk duş

Damarda gözle görülen belirginleşme ve kıvrımlaşmayla kendini gösteren varisi hareketsiz yaşam tarzı tetikliyor. Bu rahatsızlık erken müdahaleyle birçok durumda giderilebiliyor. Vücuttaki kirli kanın yüzde 30'unu yüzeysel toplardamarların, yüzde 70'ini ise derin toplardamarların taşıdığını hatırlatan Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Erdal Aslım, “Varis yüzeysel damarlarda ortaya çıktığında müdahale edilebilirken, derin ana sisteme fazla müdahale edilemiyor” dedi. Varisin tedavisinde 'girişimsel ve cerrahi' ile 'önleyici' olmak üzere iki yol izleniyor:

GİRİŞİMSEL TEDAVİLER

By-pass: Yüzeysel sistemin varis damarı iptal edilerek, by-pass'ta kullanılan damar kullanılabiliyor.

Skleroterapi: Köpükleştirilmiş bir ilaçla varisli damar tıkanıyor. Radyofrekans-Lazer dalgaları: Varisli damar katater ve lazerle içten yakılıyor.

ÖNLEYİCİ ÇÖZÜMLER

Mekanik çözümler: Yürüyüş başta olmak üzere spor öneriliyor. Varis çorabı: Kompresyon çorapları, damar içindeki basınç artışını engelliyor. İlaç tedavisi: Damarları sıkılaştıran çeşitli ilaçlar mevcut.

Soğuk suyla duş: Bu yolla damar büzülüyor ve biriken kan miktarı azalıyor.