Çorapla uyumanın zararları
Kış aylarında, geceleri ayaklarını sıcak tutmak için çorapla uyumayı tercih edenlerin sayısı oldukça fazla. Ancak çorapla uyumanın sağlığa zararlı olduğunu bilmeniz de fayda var.
Çorapla uyuduğunuzda, çorap lastikleri uzun süre bacaklarınıza baskı yapar. Bunun sonucunda da 'periferik' dolaşım olumsuz etkilenir, yani o bölgedeki kan dolaşımı bozulur.
Kan dolaşımının bozulması da ayakta morarmalar, derinin kuruması ve uzun vadede tırnaklarda şekil bozuklukları gibi sorunları beraberinde getirir.
DERİ VE AYAK SAĞLIĞI İÇİN ÇORAPSIZ UYUYUN
Çorapla uyuduğunuzda, ayaklarınız terleyip havasız kalacağı için ayakta mantar enfeksiyonları oluşabilir. Bunun yanı sıra ayaklarınızda nasır, egzama, tırnak batması ve benzeri rahatsızlıklar baş gösterebilir.
Eğer çoraplarınızda deterjan artıkları kalmışsa, uzun süreli temas sonucu irritan dermatitlere ya da alerjik dermatitlere neden olarak ayakta kaşıntı, kızarma, kepeklenme gibi sorunlara neden olabilir. Bu nedenle çorapsız uyumak, deri ve ayak sağlığı açısından oldukça önemlidir.
PAMUKLU ÇORAPLAR TERCİH EDİN
Sadece yatarken değil, günlük hayatta da çorap kullanımına özen göstermelisiniz. Ayağı terletmeyen pamuklu çoraplar tercih etmeli ve çorapları sık sık değiştirmelisiniz. Çorapların yıkandıktan sonra iyice durulandığına da emin olmalısınız.
Ensonhaber'i Google News'te takip edin.
Abone Ol