Kadın Haberleri
Doğru kişiyle evlenmenize yardımcı olacak 6 ipucu
Mutlu bir evliliğin hayalini kuruyor ve bunun için doğru erkeği seçme konusunda endişeler yaşıyorsanız, bu konuda size rehberlik edecek yazımızı mutlaka okumalısınız!
Güzelliğinizi artırmaya yardımcı en iyi 5 besin
Cilt bakımı rejiminiz sizin için pek bir şey yapmıyorsa, içeriden beslenen saçlar ve parlak bir cilt elde etmek için bu yiyecekleri günlük olarak yemeyi deneyebilirsiniz…
Uçakla seyahat ederken vücutta meydana gelen 9 değişim
Hava yoluyla yolculuk ederken vücudunuzda birtakım değişikliklere şahitlik ediyorsanız, endişelenmeyin! İşte, basınç farkında yaşayabileceğiniz olası etkiler…
İltifat etmenin ruh hali üzerindeki 5 olumlu etkisi
Günlük kargaşanın içerisinde mutlu olabilmenin küçük bir iltifat kadar kolay ve etkili bir yolla mümkün olabileceğini biliyor muydunuz?
Gün içerisinde fazladan kalori harcamanın 6 kolay yolu
Formunuzu korumak istiyor ve spor yapmaya zaman ayıramıyorsanız, günlük işlerinizde yapacağınız birkaç değişiklik sayesinden fazladan kalori yakabilirsiniz…
Egzersiz yapan kadınlar kalsiyum alımına özen göstermeli
Hayati bir mineral olan ve spor yapan kadınlar için elzem bir öneme sahip olan kalsiyum seviyenizi dengede tutmanızı sağlayacak bilgileri sizler için toparladık…
Düzenli egzersiz yapmaya teşvik edecek 5 önemli bilgi
Pandemiyle birlikte hayatlarımızda daha değerli bir yere sahip olan egzersiz yapmanın olumlu yanlarını keşfetmeye ve harekete geçmeye ne dersiniz?
Saç bakımında en sık yapılan 6 hata
Muhteşem bir görüntüye sahip olmanızın önüne geçen bazı yaygın hataları öğrenerek sağlıklı ve dolgun saçlara kavuşmaya ne dersiniz?
Ciltte oluşan milialara karşı önlem almanın yolları
Yüzünüzdeki ve cildinizin etrafındaki sarımsı beyaz yumrular sizi korkutuyorsa, endişelenmeyin! Milia adı verilen bu küçük yağ bezeleri hakkında bilmedikleriniz...
Kışın kilo artışının altında yatan en yaygın 4 neden
Soğuk havalarda değişkenlik gösteren rutinlerinizi gözden geçirmeye ve kilo almanıza neden etkenleri ortadan kaldırmaya ne dersiniz?
Depresyonla baş etmenin en etkili 8 yolu
Kötü bir ruh haline sahip olduğunuzda yaşadığınız duygularla baş etmenin yollarını arıyorsanız, kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak yöntemleri keşfetmeye ne dersiniz?
Parlak bir cilde sahip olmanın 5 altın kuralı
Aynaya baktığınızda donuk ve kuru bir cilt görüntüsüyle karşılaşmak istemiyorsanız, bu durumu tersine çevirmenize yardımcı olacak cilt bakım kurallarını sizler için sıraladık…
Ruh sağlığınıza iyi gelecek en etkili 5 yöntem
Yeni bir yılın başlamasıyla birlikte hayatınızdaki olumlu değişiklikler yapmak istiyorsanız, başta ruh sağlığınızı onarmanıza yardımcı olacak yöntemlere gelin birlikte göz atalım!
Cilt yaşlanmasını hızlandıran 6 faktör
Cildinizin gün geçtikçe daha matlaştığını ve kırışıklıklarınızın arttığını gözlemliyorsanız, yaşınıza ek olarak bu süreci hızlandıran faktörleri keşfetmeye ne dersiniz?
Hava kirliliğinin kadın sağlığı üzerindeki olumsuz 6 etkisi
Çeşitli etkenlerin neden olduğu hava kirliliğinin, erkelere oranlara kadınlarda daha ağır sonuçlarının olduğunu biliyor muydunuz?
Başa dön