ensonhaber.com
TRT1'in sevilen sağlık programlarından 'Doktor Geldi'de bu hafta kalp sağlığı konusu işlendi.
STRES KALP SAĞLIĞINI ETKİLİYOR
Doç. Dr. Halit Yerebakan; kalp sağlığı için beslenmenin yanı sıra egzersiz yapmanın da önemine değindi. Ayrıca stres de kalp sağlığını etkileyen önemli faktörlerden....
Kalbinizie sağlıklı bakmanın altın kuralları ViDEO
NEFES EGZERSİZLERİ YARARLI OLUYOR
Doç. Dr. Halit Yerebakan, stresten uzak durmanın kalbi koruduğunu belirtti. Stresten uzak durmak için ise nefes egzersizi yapılması gerektiğini de vurguladı.
Daha Fazla Yorum Yükle
0 Yorum Yapılmış