Japonya'da ağlama dersleri veriliyor

The Japan Times gazetesinin aktardığına göre, Japonya'da okul ve iş yerlerinde stresten kurtulmak ve psikolojinin korunması için öğrenci ve çalışanlar ağlamaya teşvik ediliyor. Uzmanlar, mutluluk veya üzüntüden kaynaklı gözyaşlarının, otonom sinir sistemini rahatlattığını düşünüyor. GÖZYAŞI ÖĞRETMENİ Eski bir lise öğretmeni olan 43 yaşındaki Hidefumi Yoshida, 'gözyaşı öğretmeni' olarak 5.5 yıldır ülke çapındaki okul ve işyerlerinde insanlara ağlamanın faydalarını keşfetmeleri için dersler veriyor. GÜLMEK VE UYUMAKTAN DAHA ETKİLİ Eski öğrencilerinin kendisine açılıp ağladıktan sonra danışmanlık için daha seyrek geldiğini belirten Yoshida, ağlamanın stresle başa çıkmak konusunda gülmek ve uyumaktan daha etkin olduğu görüşünde. HAFTADA BİR KEZ AĞLA STRESSİZ YAŞA Haftada bir kez ağlamanın stressiz bir yaşam sürmeyi sağlayacağını savunan Yoshida, insanların ağlamanın sağlık üzerindeki olumlu etkilerini keşfetmeleri için 2014'ten beri çeşitli faaliyetler düzenliyor.Japonya'da 50'den fazla çalışanı olan işyerleri için stres kontrol programı zorunlu. YOĞUN TALEP VAR Dolayısıyla 'gözyaşı öğretmeni' de 2015'ten beri okul ve şirketlerden ağlama dersi vermesi için yoğun talep alıyor.

Japonya'da ağlama dersleri veriliyor

Okul ve iş yerlerinde, öğrenciler ve çalışanlara psikolojik sağlıklarının korunması ve stresten kurtulmaları için nasıl ağlanacağı öğretiliyor.