Beyaz değil tam buğday unu tercih edin
Tam buğday unundan yapılan ürünlerin yüksek lif içeriğiyle sindirimi ve emilimi yavaşlattığı, kan şekerinin hızla yükselmesini engellediği ortaya çıktı.
Giriş:
İHA
Ensonhaber'i Google News'te takip edin.
Abone Ol