Ofiste yorgunluğu yenmenin 5 yolu
Ofiste yorgunluğu yenmenin 5 yolu
Yoğun geçen mesainin sonuna doğru iyice yorgun düştüğünüzde enerjiniz tükenir. İşlerinizi tamamlamakta zorlanırsınız ve bu işler ertesi güne kalmaya başlar. Bu durumda patronunuz da size olumlu düşüncelerle bakmaz. Peki ne yapmalısınız?
Giriş:
09.03.2011 - 00:00
Güncelleme:
2 bardak soğuk su için: Büyük bardaklarla içmenize gerek yok, iki küçük bardak da işinize yarayacaktır. Yorgunluğun en büyük nedenlerinden biri de dehidrasyondur. Bu nedenle öğle yemeğinden sonra 2 bardak soğuk su içebilirsiniz.