Ayakları tuz ve kabartma tozu ile yıkamak bakın ne işe yarıyor
Uzun ve yorucu bir günün ardından ayaklarınızdaki ağırlığı atmak için pahalı bakım ürünlerine ihtiyacınız yok. Tuz ve kabartma tozu ile ayaklarınızı hem dinlendirebilir hem de ferahlatabilirsiniz.
Bütün gün ayakkabının içinde kalan, üzerine bastığımız ve bizi bir yerden bir yere götüren ayaklarımız, aslında vücudumuzun en çok çalışan ama en az ilgilenilen bölgesi.
Çoğu zaman sadece akşamları fark ettiğimiz o yorgunluk ve şişkinlik hissi, aslında ayaklarımızın bizden biraz mola istediğinin işareti.
Aslında tuz ve kabartma tozu ikilisi, tam da bu noktada imdadımıza yetişiyor.
Neden tuz ve kabartma tozu?
Tuz, geleneksel olarak yorgun kasları gevşetmek ve cilt yüzeyindeki kirleri arındırmak için kullanılıyor.
Kabartma tozu ise hem hijyenik etki sağlıyor hem de kötü kokuları nötralize ediyor.
Ayakları tuz ve kabartma tozu ile yıkamak yorgunluğu azaltmanın yanı sıra cildi yumuşatarak topuklardaki sertleşmiş bölgelerin bakımına da yardımcı oluyor.
Nasıl uygulanır?
Öncelikle bir kabı, ayaklarınızı içine soktuğunuzda sizi rahatsız etmeyecek ılık suyla doldurun. Ardından içine 2-3 yemek kaşığı tuz ve yine aynı miktarda kabartma tozu ekleyin. Malzemeler suda tamamen eriyene kadar karıştırın.
Ayaklarınızı hazırladığınız bu suyun içinde 15 ila 20 dakika kadar bekletin. Süre dolduğunda ayaklarınızı mutlaka iyice kurulayın.
Bakım sonrası cildinizde kuruluk hissediyorsanız, nemlendirici bir krem uygulayarak yumuşaklığı artırabilirsiniz.
Eğer ayağınızda açık bir yara, önemli bir tahriş veya tedavi edilmemiş bir cilt lezyonu varsa bu yöntemi denememelisiniz.
Ayrıca diyabet, dolaşım bozuklukları veya cildi etkileyen kronik rahatsızlıkları olan kişilerin, evde kendi başlarına bu tip uygulamalar yapmadan önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışmaları gerekiyor.