Bağışıklık Sistemi Haberleri

Günlerdir burnun su gibi akıyor, elinden peçeteyi bile bırakamıyorsun. Ama ne hastasın ne de halsizliğin var. Belki de sebebi grip değil; vücudunun sana "ben alerjiyle uğraşıyorum" deme şeklidir.

Havuç, hem lezzeti hem de besin değeriyle sağlığın görünmez kahramanı. Düzenli tüketildiğinde göz sağlığını koruyor, bağışıklığı güçlendiriyor, sindirim sistemini destekliyor ve cildin canlı kalmasına yardımcı oluyor.

Yoğurt, probiyotik içeriğiyle sindirimi destekliyor, bağışıklığı güçlendiriyor, kemik ve diş sağlığını koruyor. Protein kaynağı olmasıyla kas gelişimini desteklerken cilt sağlığına da katkı sağlıyor.

Bal, sadece tatlı bir besin değil, aynı zamanda doğanın sunduğu en değerli şifa kaynaklarından biri olarak öne çıkıyor. Yüzyıllardır kullanılan bal, bağışıklığı desteklemesinden cilt bakımına kadar pek çok alanda sağlığa faydaları bulunuyor.

Rambutan, yüksek C vitamini ve lif içeriğinin yanı sıra tok tutma etkisi, kan şekerini düzenleme katkısı ve antioksidan yapısıyla da öne çıkıyor. Tatlı ve ferah bir lezzete sahip rambutan sadece tadıyla değil, vücuda sağladığı faydalarla da ilgi çekiyor.

Soğan, mutfakların vazgeçilmezi olmasının ötesinde sağlık açısından da pek çok fayda sağlıyor. Türüne ve rengin göre değişen bileşenleri sayesinde bağışıklığı güçlendiriyor, kalp ve sindirim sağlığını destekliyor ve iltihapla mücadele ediyor.

Kene ısırığı sonrası gelişen alpha-gal sendromu, kırmızı et ve bazı hayvansal ürünlere karşı gecikmeli alerjik reaksiyonlara yol açıyor. Reaksiyonlar genellikle 2-6 saat sonra başlıyor ve şiddeti kişiden kişiye değişiyor.

Hamilelik döneminde tüketilen her gıda, yalnızca anne adayını değil aynı zamanda bebeğin gelişimini de doğrudan etkiliyor. Sağlıklı bir gebelik süreci için işlenmiş etler, hazır yemekler, paketli gıdalar ile pastörize edilmemiş gibi ürünlerden uzak durmak büyük önem taşıyor.

Mor renkli meyve ve sebzeler, içerdiği güçlü antioksidanlar ve vitaminler sayesinde sağlıklı yaşamın temel taşlarını oluşturuyor. Düzenli tüketimi bağışıklık sistemini güçlendiriyor, hücreleri koruyor ve kalp ile göz sağlığını destekliyor.

Emzirme dönemi, anneler için hem bedensel hem de psikolojik açıdan önemli bir süreçtir. Bu dönemde yeterli ve kaliteli anne sütü sağlanması, bebeğin sağlıklı gelişimi için hayati önem taşıyor.

Zerdeçallı süt, geleneksel tıbbın mirası olarak günümüzde ilgi görüyor. Kurkumin içeriğiyle bağışıklığı destekleyen bu doğal içecek, sindirim sistemini rahatlatırken uyku kalitesini de artırıyor.

Kanser tedavisinde dikkat çeken destek yöntemlerinden biri olan soğuk terapi, tedavi sürecini kolaylaştırıyor. Kriyoterapi, hastaların yaşam kalitesini artırmayı amaçlıyor. Bu yöntem, klasik tedavilere tamamlayıcı olarak uzman gözetiminde uygulanıyor.

Anne sütü, içeriğindeki zengin bileşenlerle yalnızca besleyici değil, aynı zamanda bebeğin bağışıklık sistemi ve zihinsel gelişimi için eşsiz bir kaynaktır. Hem bebek hem de anne sağlığına sayısız fayda sunan anne sütü, yaşam boyu sürecek sağlığın temelini oluşturur.

Saçkıran hastalığı, bağışıklık sisteminin saç köklerine saldırmasıyla gelişen otoimmün bir sağlık problemidir. Erkeklerde kadınlara oranla daha sık görülmesi; hormonal yapı, genetik yatkınlık ve stres düzeyi gibi çeşitli faktörlerle ilişkilendirilmektedir.

Bağışıklık sisteminin kendi dokularına saldırması sonucu ortaya çıkan kronik ve iltihaplı bir hastalık olan lupus hakkında uzman uyarıları özellikle cilt, göz ve iç organları etkileyebileceğine dikkat çekiyor.

Bağışıklık sistemi ile ruh hali arasındaki ilişkiyi gösteren yeni araştırma, insan sağlığına ilişkin önemli ipuçları sunuyor.

Kan grupları üzerinden yapılan çeşitli araştırmalar sonucunda kan gruplarının hastalıklara karşı dirençleri ortaya çıktı. Bakın viral ve bakteriyel enfeksiyonlar karşısında adeta demir gibi güçlü bir bağışıklığa sahip olan kan grubu hangisiymiş…

Karın ağrısının eşlik ettiği ishal, kabızlık, şişkinlik ve ishal ile kabızlığın bir arada olduğu tabloları yaşamak istemiyorsak beslenme biçimize dikkat etmeliyiz. Bu amaçla uzmanların açıklamalarını sizin için derledik.

Ağız içinde çıkan yaralar çoğu zaman can sıkıcı bir hal alır. Yemek yerken, herhangi bir içecek içerken yanma ve ağrı oluşturan bu yaralardan kurtulmak için ise farklı yollar denenebilir. İşte, herhangi bir alaca gerek kalmadan uygulayacağınız bu yöntem ile aftları komple temizleyeceksiniz…

Sarımsak halk arasında bilindiği gibi doğal antibiyotik besinler arasındadır. Sağlığımız açısından birçok faydası bulunan sarımsağı parmağınıza bantladığınızda o sorunun nasıl ortadan kalktığına şaşıracaksınız.