Hindistan başta olmak üzere Japonya ve Uzak Doğu ülkelerinde faydalarıyla anılan bardak bardak tüketilen Moringa çayı, oldukça kıymetli sayılıyor.
Moringa oleifera olarak da bilinen Moringa bitkisi, nesillerdir sağlığa şifa olarak kullanılıyor.
Moringa bitkisinin en değerli kısmı olan yaprakları toplanıp kurutuluyor.
Kurutulmuş moringa yaprakları kaynar suya eklenerek birkaç dakika boyunca demlenmeye bırakılıyor. Bu süreç, çayın besin maddelerini ve lezzetini suya aktarmaya yardımcı oluyor.
Birçok vitamin, mineral, antioksidan ve amino asit içeren bu çay, bakın nelere iyi geliyor.
Çay değil şifa kaynağı
Moringa çayındaki antioksidanlar ve vitaminler, bağışıklık sistemini destekler.
Moringa çayı, içeriğindeki besinlerle enerji seviyelerini artırabilir ve genel enerji dengesine katkıda bulunabilir.
Moringa çayındaki antioksidanlar, cilt sağlığını destekleyebilir ve serbest radikallere karşı koruma sağlayabilir.
Bazı çalışmalar, moringa ekstraktlarının kan şekerini düzenleyebileceğini ve diyabetle ilişkili olumsuz etkileri azaltabileceğini öne sürmektedir.
Kalp ve damar sağlığı için düzenli tüketilmesi etkilidir.
