Diyetisyen

Kilo vermeyi engelleyen yiyecekler listelendi! Bir tanesi bile kilo vermenizi baltalıyor

Kilo vermeyi engelleyen yiyecekler listelendi! Bir tanesi bile kilo vermenizi baltalıyor

Kısa sürede zayıflama vadeden diyetlerinin zararları

Kısa sürede zayıflama vadeden diyetlerinin zararları Yaza biraz kilo vermiş olarak girmek için sosyal meydada önerilen diyet formülleri kısa zamanda zayıflama vadediyor. Ancak uzmanlar herkesin ayrı bir metabolizması olduğunu geerkçesiyle bu formüllere karşı uyarıda bulunuyor.

Sosyal medyada gündem olan Sivaslı diyetisyen konuştu: Zayıf olmalıyız diye bir şey yok

Sosyal medyada gündem olan Sivaslı diyetisyen konuştu: Zayıf olmalıyız diye bir şey yok Sosyal medyada paylaştığı video ile gündem olan ve kilolu olduğu gerekçesiyle eleştirilere maruz kalan Diyetisyen Betül Öztürk konuştu. Öztürk, sağlık problemleri nedeniyle kimi zaman kilo aldığını kimi zaman ise kilo verdiğini söyledi.

İnsanın beslenme alışkanlığı tarihsel boyutlarıyla Ya Suçlu Lektinse kitabında anlatılıyor

İnsanın beslenme alışkanlığı tarihsel boyutlarıyla Ya Suçlu Lektinse kitabında anlatılıyor Diyetisyen Pınar Demirkaya’nın beslenmeye farklı ve bütüncül bir açıdan yaklaştığı, ekseninde neden kilo veremediğimizi sorgulayan kitabı Ya Suçlu Lektinse? raflardaki yerini aldı. Nemesis Kitap etiketiyle yayınlanan eser, beslenme alışkanlıklarını tarihsel açıdan inceliyor ve okurlarına özel 10 günlük örnek bir beslenme programı da içeriyor.

Diyetisyen Merve Altay önerdi: Ramazan'da tüketilmemesi gereken besinler

Diyetisyen Merve Altay önerdi: Ramazan'da tüketilmemesi gereken besinler 'Diyetisyene Sorduk' programının bu haftaki konusu 'Ramazan boyunca tüketmememiz gereken besinler' oldu. Uzman Diyetisyen Merve Altay, tuzlu, yağlı ve salçalı besinlerden uzak durulması gerektiğini önerdi.

Diyetisyen Merve Altay'dan iftar önerisi: Zayıflamak için mutlaka yoğurt tüketilmeli

Diyetisyen Merve Altay'dan iftar önerisi: Zayıflamak için mutlaka yoğurt tüketilmeli 'Diyetisyene Sorduk' programında kilo vermek isteyenler için doğru iftar menüsünü anlatan Uzman Diyetisyen Merve Altay, ana yemeğin 5-6 dakika bekledikten sonra tüketilmesi gerektiğini belirtti.

Diyetisyen Merve Altay uyardı! Sebze pişirme süresi kısa tutulmalı

Diyetisyen Merve Altay uyardı! Sebze pişirme süresi kısa tutulmalı Diyetisyene Sorduk programının konusu, her iftar sofrasında sebze olması gerektiği oldu. Diyetisyen Merve Altay, sebzelerin az pişirilmesi gerektiğini vurguladı.

Diyetisyen Merve Altay anlattı! İftar yaparken nelere dikkat edilmeli

Diyetisyen Merve Altay anlattı! İftar yaparken nelere dikkat edilmeli Diyetisyene Sorduk programının bu bölümdeki konusu iftar yaparken dikkat edilmesi gerekenler oldu. İftar vaktinde yoğurt tüketiminin önemini vurgulayan Diyetisyen Merve Altay, zerdaçal ve zencefil kullanımına dikkat çekti.

Diyetisyen Merve Altay açıkladı! Oruç hurma ile mi zeytin ile mi açılır?

Diyetisyen Merve Altay açıkladı! Oruç hurma ile mi zeytin ile mi açılır? Diyetisyene Sorduk programının konusu, iftar vaktinde orucun hurma ve zeytinle açılması oldu. Merve Altay, hastalığı bulunan kişilerin hurma yememesi gerektiğini vurguladı.

Diyetisyen Merve Altay anlattı: Oruca nasıl hazırlanmalıyız

Diyetisyen Merve Altay anlattı: Oruca nasıl hazırlanmalıyız 'Diyetisyene Sorduk' programında Uzman Diyetisyen Merve Altay, sahur için doğru beslenme şeklini anlattı.

Aralıklı oruç nedir?

Aralıklı oruç nedir? Uzman diyetisyen Merve Altay, aralıklı oruç ile ilgili detaylı bilgileri 'Podcat' kanalında yayınlanan podcast'te anlattı. Aralıklı oruç, ne zaman ve nasıl yapılır? Detayları bu podcast'te.