Ananasın faydaları
(Zehra Öztürk)
1/15
A Vitamini, C Vitamini, B vitamini, bromelain enzimi (protein parçalayıcı), manganez, demir ve kalsiyum içeren ananas, Bakteri ve virüslere karşı bağışıklık sisteminin korunmasında yardımcı olur.
2/15
Hücre oluşumuna yardımcıdır.
3/15
Yara ve yaralanmalar sonucu oluşan iltihap için ağrı giderici ve iyileştirici.
4/15
Kanın pıhtılaşmasını engelleyerek (fibrin parçalayıcı) kan akışını hızlandırır.
5/15
Kandaki yağ oranını düşürerek kolesterol seviyesini dengeler.
6/15
Vücutta sodyum oranını azaltarak yüksek tansiyonu düşürülmesinde yardımcı olur.
7/15
Ette bulunan proteinleri vücutta kullanılabilir hale getirir.
8/15
Antioksidan açısından zengin olması nedeniyle kanser önleyici özelliği vardır.
9/15
Üst solunum yolu enfeksiyonların ( astım, anjin, bronşit ) da kullanılır. Öksürük kesici alerjik reaksiyonlara karşı engelleyici etkisi vardır.
10/15
Mide-bağırsak sisteminde düzenleyici etkisi vardır.
11/15
Sindirim sisteminde yardımcı, hazmı kolaylaştırıcı etkisi vardır.
12/15
İdrar söktürücü ve toksin arttırıcı etkisi vardır.
13/15
Ananas insan vücudunun ihtiyaç duyduğu bütün vitaminleri ve 16 doğal mineral içerir. Ananasın kilo verdirmedeki sırrı ise zengin suyunda saklıdır. Ananas suyu vücuttaki yağı etkili bir şekilde eritebilir. Dolayısıyla her gün yemekte ananas ya da ananas suyu tüketilebilir. Ancak yemeden önce ananası tuzlu suda yarım saat bekletmek gerekir.
14/15
Cilt yapısının onarılması için gerekli kollagen’ in üretimine yardımcı olur. Saçı nemlendirir ve parlak gösterir. Tırnakları besler ve güçlü olmalarını sağlar.
15/15
Yağ yakıcı özelliğinden dolayı selülit tedavisinde etkilidir.