Çağla meyvesinin bilinmeyen faydaları
Yıl boyunca bahar mevsiminde ve sadece 20 gün görülebilen ancak faydaları saymakla da bitmeyen çağla meyvesi hakkında bilinmeyen faydalarını sizin için derledik.
(Seval Dagci)
1/21
Yıl boyunca bahar mevsiminde ve sadece 20 gün görülebilen ancak faydaları saymakla da bitmeyen çağla meyvesi hakkında bilinmeyen faydalarını sizin için derledik.
2/21
Kayısı ve badem çekirdeğinin olmamış hali olan çağla, ekşi ve mayhoş tadıyla bahar müjdecisi gibi bir meyve...
3/21
Bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
4/21
Yüksek dozda C ve E vitamini ile selenyum içeren çağlanın; bağışıklık sistemini güçlendirerek hem kanserden koruduğunu hem de kanser tedavisi sırasında vücuda büyük destek sağladığı bilinmektedir.
5/21
İçerisinde antioksidandan bakımdan güçlü E vitamini bulunduran çağla meyvesi özellikle cilt sağlığında oldukça etkili olabilmektedir.
6/21
Yüksek magnezyum oranıyla kalp hastalıklarına karşı koruyor.
7/21
Çağla kalp ve damar hastalıklarına karşı da koruyu bir meyve özelliği taşır.
8/21
Çağlada bulunan yüksek oranda magnezyum toplar ve atar damarları geliştirerek hem kanın oksijenlenme oranını artırır hem de metabolizmayı hızlandırmaktadır.
9/21
Ayrıca şeker hastaları için mayhoş olan tadıyla çağla yüksek lif oranından dolayı glisemik indeksi düşük meyveler grubunda bulunmaktadır.
10/21
Kötü kolesterolü (LDL) düşürür.
11/21
Kalorisi çok düşük olduğu için ara öğün olarak tüketildiğinde kilo vermeye yardımcı olur.
12/21
C vitamini eksikliklerini giderir.
13/21
Tekli yağ asitleri içermesi bakımından kalp ve damar hastalıklarına karşı korur.
14/21
İçerisindeki potasyum sayesinde tansiyonu dengeler.
15/21
Oldukça güçlü bir antioksidan içerir bu sebeple cilt sağlığı açısından çok faydalıdır.
16/21
İçerisindeki magnezyum sayesinde kas kasılmalarının azalmasına yardımcı olur.
17/21
Yüksek lif içeriği ile barsaktaki iyi bakterilerin oluşumunu arttırarak probiyotik etki yaratır.
18/21
Vücuttaki iltihabik reaksiyonlara neden olan C reaktif proteinin düzeyini düşürür.Safra taşı oluşumunu engeller.
19/21
Mineral katkısı yüksek olan badem yağı cildin ve saçların E vitamini ihtiyacını karşılayan çok faydalı bir yağdır.
20/21
Makyaj temizlemede ayrıca tırnak el ve ayak bakımında kullanılabilir
21/21
Egzama ve kaşıntıların verdiği rahatsızlıkları azaltır. sonra yarım saat bekleyip saçınızı yıkayabilirsiniz.