Defne Samyeli formunun sırrını anlattı
1991 Türkiye Üçüncü Güzeli Defne Samyeli 44 yaşında, iki çocuk annesi. 18 yaşından beri 50 kilo.
(Seval Dagci)
1/30
1991 Türkiye Üçüncü Güzeli Defne Samyeli 44 yaşında, iki çocuk annesi. 18 yaşından beri 50 kilo.
2/30
İki çocuk annesi ve Türkiye eski güzellerinden Defne Samyeli, ilerleyen yaşına rağmen düzgün fiziği ve formu hakkında konuştu. Samyeli, kendisi gibi olmak isteyen kadınlar için sırlarını paylaştı. Defne Samyeli, haftanın 5 günü tekvando ve Muay Thai yapıyor. Kısacası dövüşüyor.
3/30
Yediğine içtiğine de dikkat ediyor. Haftanın bir günü karabuğday detoksu uyguluyor. Maydanoz ve dereotunu sofrasından eksik etmiyor. Yüzü için avakado, Türk kahvesi ve bal karışımından maske yapıyor.
4/30
Zeytinyağı ile toz şekeri karıştırıp ellerine, dirseklerine sürüyor. Susam yağı ile saçlarına bakım yapıyor.
5/30
Defne Samyeli “Vücuduma sevgi ve saygı ile yaklaşıyorum, karşılığını da alıyorum. Ruhumdan ve bedenimden en mutlu olduğum dönemi yaşıyorum.” diyor.
6/30
7/30
8/30
9/30
10/30
11/30
12/30
13/30
14/30
15/30
16/30
17/30
18/30
19/30
20/30
21/30
22/30
23/30
24/30
25/30
26/30
27/30
28/30
29/30
30/30