Spor yapanlar, deniz sezonunu açmadan önce hızlı bir şekilde kalori yaktıracak egzersizleri merak ediyor. Sporu daha verimli hale getirmek isteyenler için 'en fazla kalori yaktıran' egzersizleri araştırdık.
Yoga: Son zamanların en popüler sporlarından birisi olan yoga, 1 saatte 228 kalori yakmaya yardımcı oluyor.