Tuna Tüner anlattı: Yetersizlik hissinden nasıl kurtuluruz?
Günümüzün kronik sorunlarından biri haline gelen yetersizlik hissini Ensonhaber'e değerlendiren Psikolog Tuna Tüner, problemin çözümü için yapılması gerekenleri anlattı.
Fatih Yıldız / EDİTÖR
PROGRAMI ENSONHABER YOUTUBE KANALINDA İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN
Ensonhaber, yeni içerikleriyle izleyicilerinin karşısına çıkmaya devam ediyor.
Birbirinden özel içeriklerine Ensonhaber bir yenisini daha ekledi.
TUNA TÜNER ENSONHABER'DE YORUMLUYOR
Psikolog Tuna Tüner, insan ilişkilerinden psikolojiye, kişisel gelişimden hayatın içindeki görünmeyen dinamiklere kadar merak edilen konuları, Fatih Yıldız'ın hazırladığı programda, Ensonhaber ekranlarında değerlendiriyor.
YETERSİZLİK HİSSİNDEN NASIL KURTULURUZ?
Tüner, son yayınında "Yetersizlik hissinden nasıl kurtuluruz?" sorusunun cevabını izleyicilerine aktardı.
"HANGİ KONUDA YETERSİZ OLDUĞUNUZU BİR KAĞIDA YAZIN"
Yetersizlik hissinden kurtulmanın çok kolay bir şey olduğunu açıklayan Tuna Tüner, şu ifadeleri kullandı:
"Hangi konuda yetersiz olduğunuzu bir kağıda yazın. Ona bakın ve kendinize şunu söyleyin:
Her konuda yeterli olmak zorunda değilim.
"KENDİNİZLE DALGA GEÇİN"
Herkes her konuda nasıl yeterli olabilir ya da nasıl otorite seviyesinde bir uzman olabilir?
Kendinizle dalga geçin. Kendinizi bu kadar büyütmeyin. Bu size çok iyi gelecek."
