Berrak Tüzünataç'ın güzellik sırrı
Berrak Tüzünataç, güzelliğini korumak için neler yaptığını açıkladı.
(Seval Dagci)
1/27
Berrak Tüzünataç, güzelliğini korumak için neler yaptığını açıkladı.
2/27
Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç, geçirdiği değişimi InStyle dergisine anlattı. İşte Tüzünataç röportajından ara başlıklar...
3/27
* Güzelliğini korumak için neler yapıyorsun? - Cildinize bakmanız gerekiyor. Ne kadar uzun süre sizinle istediğiniz şekilde kalmasını istiyorsanız o kadar iyi bakacaksınız. Ben de bakımımı yapıyorum, temizliyorum, özen gösteriyorum. Ayrıca düzenli olarak pilates yapıyorum.
4/27
* Harika görünüyorsun ve hiç selülitin yok... - Formumu korumak için oldukça çaba sarf ediyorum. Düzenli pilates yapıyorum. Ayrıca fonksiyonel antrenman için Private Training Studio’ya gidiyorum. Dans ediyorum.
5/27
Bunların hepsini karışık bir şekilde haftanın beş günü yapıyorum. * Spor elbette çok önemli ve bunun bir de doğru beslenme ayağı var. Nasıl besleniyorsun?
6/27
Kendine bakmaya başladığında doğru beslenmeye de başlıyorsun. Kötü bir şey yediğinde rahatsız oluyorsun.
7/27
Mecbur kalmadıkça işlenmiş gıdaları yemiyorum. Yavaş yavaş vegan beslenmeye doğru kayıyorum ve zayıflamaktan daha çok vücuduma iyi gelecek şeyleri yemeye gayret ediyorum.
8/27
Ayrıca alkali beslenme, tohumları tüketme veya atıştırmalarımı evde kendim hazırlama gibi alışkanlıklar edindim.
9/27
Eskiden çok tuz tüketirdim ve gözlerimin altı şişerdi. Artık hiç tuz tüketmiyorum. Şekerli gıdalar da yemiyorum.
10/27
Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç
11/27
Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç
12/27
Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç
13/27
Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç
14/27
Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç
15/27
Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç
16/27
Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç
17/27
Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç
18/27
Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç
19/27
Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç
20/27
Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç
21/27
Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç
22/27
Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç
23/27
Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç
24/27
Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç
25/27
Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç
26/27
Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç
27/27
Güzel oyuncu Berrak Tüzünataç