Hamilelik kilolarına meydan okuyan ünlü anneler
Karnı burnunda halleriyle arz-ı endam etmelerinin üzerinden henüz birkaç ay geçmeden muhteşem vücutlarına geri kavuşan ünlü annelerin zayıflama ve fit kalma sırlarını sizler için derledik...
(Seval Dagci)
1/40
Karnı burnunda halleriyle arz-ı endam etmelerinin üzerinden henüz birkaç ay geçmeden muhteşem vücutlarına geri kavuşan ünlü annelerin zayıflama ve fit kalma sırlarını sizler için derledik...
2/40
Alessandra Ambrosio İşi gereği kilo almaktan kaçınan ünlü model, önemli defilelerden 15-20 gün önce başladığı yoğun antrenman programları ile durumu toparladığını belirtiyor.
3/40
Victoria's Secret ve Next gibi markaların modelliğini yapan Ambrosio'nun tüm dünyada yanınan bir manken...
4/40
Beyonce Doğumdan sonraki 5.ayda 30 kilo vermiş harika vücuduyla tekrar sahneye çıkan Beyonce, bu başarıyı haftada 5 günlük antrenman programı ve doğal beslenme ile kazanmış.
5/40
Şimdi ikinci hamileliğini yaşayan Beyonce oldukça şık..
6/40
Courteney Cox ABD'li oyuncu ilerleyen yaşına rağmen formunu koruyan Cox, en yakın arkadaşı Jennifer Aniston'la birlikte katıldığı yoga ve meditasyon seanslarına borçlu olduğunu belirtiyor.
7/40
Ünlü oyuncu Courteney Cox 52 yaşında...
8/40
Giselle Bündchen Kilosu konusunda son derece bilinçli bir tutum izleyen model, kas hafızasının ve dikkatli yemenin avantajlarından faydalandığını düşünüyor.
9/40
Ünlü model Bündchen doğumdan sonra defileye çıktı...
10/40
Gwyneth Paltrow ABD'li oyuncu Gwyneth Paltrow fit vücudunun şans ya da iyi genlerle açıklanamayacağını iddia eden ünlü oyuncu, haftanın 5 günü aksatmadan; 45 dakika kardiyo 45 dakika güç olmak üzerine 1,5 saatlik zorlu antrenmanlar yapıyor.
11/40
Halle Berry 49 yaşındaki güzel oyuncu Halle Berry ,hamilelik öncesinde de sağlıklı yaşama önem verdiğini ve diyabet rahatsızlığından ötürü yeme rutinine daima dikkat ettiğini belirtiyor.
12/40
Güzel oyuncu formunu kotuyanlardan...
13/40
Heidi Klum Alman doğum kilolarını vermek için alarma geçmediğini söyleyen Klum, bu konuyu kafasında çok büyütmeyip herkesin aldığı normal önlemleri aldığını belirtiyor.
14/40
Heidi Klum Alman manken, oyuncu, sunucu, moda tasarımcısı, yapımcı ve şarkıcıdır.
15/40
Ünlü modelin 2 kızı 2 oğlu bulunuyor
16/40
Jennifer Hudson Ünlü oyuncu verdiği kilolarla adından çok söz ettiren Jennifer Hudson'ın egzersiz programı şöyle: 25 squat, 25 mekik ve 25 şınavdan oluşan seriyi 15 dakika boyunca hızlı hızlı tekrarlamak.
17/40
Kilo verdikten sonra saç stilini de değiştirdi...
18/40
Jennifer Lopez Kıvrımlı ve fit vücudunu ikizlerinin doğumundan sonra da koruyan Lopez, bunun biraz da çocukluk yıllarından beri her gün yaptığı düzenli dans ve egzersizlerle ilişkili olduğunu düşünüyor.
19/40
Jennifer Lopez'in ikizleri...
20/40
Jessica Alba Ünlü oyuncu Jessica Alba'ya baktığınızda, onun her gün düzenli olarak spora gittiğini düşünebilirsiniz.
21/40
Ancak Alba, bu rutine pek zaman bulamadığını fakat vakit buldukça burpee hareketini yaptığını itiraf ediyor.
22/40
Alba'nın iki kızı var..
23/40
Kate Beckinsale 2001 yılında oynadığı Pearl Harbour filmine kadar sporla pek de alakası olmayan 2 çocuk annesi güzel yıldız, şimdilerde tai chi ve yogayla ilgileniyor.
24/40
Madonna Aktif spor hayatına kızının doğumundan sonra başlayan Madonna, bu süreçten sonra tam bir spor bağımlısı haline gelmiş.
25/40
Michelle Obama Doğumdan sonra bir müddet durağan günler yaşayan first lady, daha sonra bu durumdan rahatsız olarak sabah 04:30'da uyanıp spor salonunun yolunu tutmuş.
26/40
Miranda Kerr Ünlü model yaklaşık 10 yıldır aktif şekilde yoga ile uğraşıyor...
27/40
Kerr formunu korumasını, bu rutini gebeliği esnasında bile bozmamasına bağlıyor.
28/40
Ünlü model Miranda Kerr
29/40
Çağla Şıkel Güzel model Çağla Şıkel'in Emre Altuğ ile evliliğinden iki oğlu var...
30/40
Güzel model Çağla Şıkel 38 yaşında olmasına rağmen hala podyumların aranan ismi...
31/40
Ebru Şallı Eski model, sunucu ve pilates eğitmeni Ebru Şallı'nın da ili oğlu var...
32/40
Şallı düzgün fiziği ile dikkat çekiyor...
33/40
Demet Şener Eski manken Şener iki çocuk sahibi...
34/40
Demet Şener bol bol spor yapıyor ve sağlıklı besleniyor...
35/40
Ece Erken Güzel sunucu Erken'in Eymen adında bir oğlu var..
36/40
Erken doğumdan sonra 30 kilo vererek eski formuna kavuştu...
37/40
Irmak Ünal Cihan Ünal'ın kızı güzel oyuncu Irmak Ünal 2 çocuk annesi olmasına rağmen formunu koruyan ünlülerden...
38/40
Irmak Ünal yaptığı sporun hakkını fazlasıyla veren ünlülerden...
39/40
Irmak Ünal
40/40
Ceren Hindistan Güzel oyuncu Ceren Hindistan doğumdan 20 gün sonra eski formuna kavuştu...