Dolar
6.8653
0.0597%
Euro
7.7708
0.1249%
Altın
1808.34
0.5426%
Borsa
116936.02
1.853%
G. Altın
399.127
0.5461%
Bitcoin
63784.2
0.2199%
24ºC
İstanbul
Çok bulutlu 24 C

    Ihlamur nedir

    Sonbahar ve kış aylarında, artan grip ve nezle hastalıklarında imdada yetişen ıhlamurun sağlık üzerindeki etkileri saymakla bitmiyor.
    • 12.09.2017 - 17:34
    Ihlamur nedir

    Tilia, Tilia silvestris ve Linden olarak da tabir edilen ıhlamur bitkisi, haziran ve ağustos ayları arasında sarımsı renkte çiçekler açan ağaçlardır.

    Hoş kokusu ve yumuşak tadıyla kış aylarının vazgeçilmez bitki çayı ıhlamurun sağlık üzerinde birçok olumlu etkisi bulunuyor.

    Ihlamur nedir #1

    STRES VE KAYGIYI AZALTIYOR

    Çoğunlukla grip ve nezle olduğumuzda tükettiğimiz ıhlamur bitkisinin aslında en önemli faydası sinir sistemine etki ederek stres ve kaygıyı azaltması. Diğer önemli ve en bilindik faydası ise terlemeyi arttırarak toksinleri atarak soğuk algınlığı şikayetlerine iyi gelmesi. Bunun dışında; bağırsak kurdunu düşürür, uykusuzluğu giderir ve idrar söktürücüdür.

    Ihlamur nedir #2

    IHLAMUR ÇAYI NASIL HAZIRLANIR

    Ihlamur çayı halk arasında genelde kaynatılarak içilir. Fakat doğru olan kaynatılmadan kaynatılan suyun içine atılıp demlenmesidir. Kaynatılan ıhlamur yapraklarında vitamin ve mineral kaybı olabilir. Kurutulmuş ıhlamurun çiçeği ve yaprağına 1 su bardağı su eklenerek 10 dakika süreyle demlenip süzüldükten sonra tüketilebilir.

    Ihlamur nedir #3

    Görüş Bildir