Eski manken Ebru Şallı, yaptığı pilates hareketleriyle mest etmeye devam ediyor. Kusursuz fiziğiyle de dikkat çeken Şallı, takipçilerinden tam puan aldı.
"20 DAKİKA ESNEYİN"
Şallı, takipçilerine bir de öneride bulundu: "Stretching sağlık demektir. Her pilatesten , spordan , yürüyüş ve koşudan sonra 20 dk esneme yapın!
"RUHU VE BEDENİ GÜZELLEŞTİRİR"
Kan dolaşımını hızlandırır. Kasları uzatır ve rahatlatır. Eklemlere özgürlük kazandırır. Ruhu ve bedeni güzelleştirir.”
