Seda Sayan: Param var ama yi­ye­mi­yo­rum

Sah­ne­le­rin ve ek­ran­la­rın vaz­ge­çil­mez is­mi Se­da Sa­yan, mut­lu­lu­ğu­nun sır­rı­nın iyi gö­rün­mek ol­du­ğu­nu söy­le­di. Bu ne­den­le for­mu­nu ko­ru­mak için ye­dik­le­ri­ne çok dik­kat et­ti­ği­ni be­lir­ten ün­lü sa­nat­çı, "Ne­re­dey­se aç ya­şı­yo­rum di­ye­bi­li­rim. Gün için­de çok az ye­mek yi­yo­rum. Çev­rem­de­ki­ler ba­na "Bo­şu­na ça­lı­şı­yor­sun, ka­zan­dı­ğı­nı yi­ye­mi­yor­sun" di­yor­lar. Ger­çek­ten de öy­le, pa­ram var ama yi­ye­mi­yo­rum. Ama bu du­rum­dan ra­hat­sız de­ği­lim. Çün­kü for­mu­mu, gü­zel­li­ği­mi ve mut­lu­lu­ğu­mu bu­na borç­lu­yum" de­di.

Bir ye­mek şir­ke­tiy­le an­laş­tı­ğı­nı be­lir­ten Sa­yan, "Rafinera sabah kapıma kutular içinde yemeklerimi getiriyor. 3 ana öğün, 2 de ara öğün. Kalorisi az, sağlıklı yemekler yiyorum. Gönderilen yemekleri de tam olarak bitirmiyorum. Şirketin gönderdiği yemeklerin dı­şı­na as­la çık­mı­yo­rum. Ca­nım bir ye­me­ği çok is­te­se de ke­sin­lik­le ye­mi­yo­rum" de­di.

'ÇOK DİSİPLİNLİYİM'

Bugün'den Gülden Avuç'un haberine göre ya­pı ola­rak çok disiplinli biri olduğunu söyleyen ünlü sanatçı, "Bu konularda iradeli olmasam, formumu asla koruyamazdım. Kararlı yapım sayesinde yemek düzenimin dışına çıkmıyorum" diye konuştu. Sayan, yoğun iş temposu nedeniyle eskisi kadar spor yapamadığını da söyledi.

İŞTE FORMDA TUTAN MÖNÜ

Se­da Sa­ya­n'­ın for­mu­nu ko­ru­ma­sı­nı sağ­la­yan bir gün­lük mö­nü­nün üc­re­ti 29 TL. Ün­lü sa­nat­çı­nın bir ay­lık ye­mek mas­ra­fı 870 TL.

Kah­val­tı: Çö­rek ot­lu lab­ne, la­vaş kı­tır­la­rı, do­ma­tes-sa­la­ta­lık di­lim­le­ri

Ara Öğün: Ce­viz­le dol­du­rul­muş ku­ru in­cir

Öğ­len: Fı­rın­da por­ta­kal­lı ta­vuk but ve ot­lu pat­lı­can sa­la­ta­sı

Ara Öğün: De­re­ot­lu yo­ğurt ve sa­la­ta­lık di­lim­le­ri

Ak­şam: Man­tar so­te, nar ile süs­len­miş pan­car­lı Ak­de­niz ye­şil­lik­le­ri sa­la­ta­sı ve ke­kik so­su